logo

Populär kryddskaraktäristisk arom och smak måste vara en del av de eteriska oljorna. Infusioner av roten och te används som ett botemedel mot olika sjukdomar. Ginger är en bra egenskap att hjälpa till med förkylning, främjar viktminskning och viktminskning. Regelbundet intag stimulerar cerebral blodcirkulation, förbättrar uppmärksamhet och minne, tonar anmärkningsvärt, vilket är särskilt viktigt för intellektuella arbetare.

Vad är ginger användbart för?

Kryddor innehåller eteriska oljor, hartsartade ämnen, de så kallade gingerolerna - en källa till skarp brinnande smak.

Som en del av rot - vitaminerna B1, B2, B4, B5, B6, B9, PP, A, K, C, mineraler - kalium, kalcium, magnesium, natrium, fosfor, järn, mangan, koppar, selen, zink, essentiella aminosyror arginin, treonin, leucin, lysin, metionin, valin, histidin, isoleucin, fenylalanin, tryptofan, treonin.

Helhetsegenskaperna hos ingefära med regelbunden användning är speciellt fördelaktiga för matsmältningssystemet, hjälper till att klara av matsmältningsbesvär, böjning och förhindra magsår och duodenalsår.

Ginger kryddor används i flatulens, magkramper, diarré, ofullständig matsmältning av mat, för att förhindra ackumulering av skadliga ämnen i tarmarna, som täpps upp och förgiftar kroppen, är en källa till olika sjukdomar.

Kryddor förbättrar blodcirkulationen, stärker minnet, ökar aktivitet av sköldkörteln, hjälper till att ta bort tätheten och sputum från struphuvudet med hosta och kyla, rengör levern och blodet, förbättrar immunförsvaret.

Ginger hjälper till att klara av illamående, eliminera tecken på toxicos, vilket är särskilt användbart under graviditeten.

Hälsa rot accelererar cellulär metabolism, hjälper till att minska fettvävnad, så det används för viktminskning i viktminskningsprogram.

Ginger har en expektorant, antimikrobiell effekt. Det har den helande egenskapen av gallrande blod, rengöring av blodkärl och avlägsnande av överskott av kolesterol och förstöring av intestinala parasiter. Färsk juice är användbar för att sänka blodsockernivån.

Ginger infusioner stimulerar sexuell upphetsning, manliga och kvinnliga styrka, är fördelaktiga från infertilitet, kombinerad användning av roten med andra örter ökar deras verkan.

Matlagningstillämpning

Gingerrotets fördelaktiga egenskaper stimulerar matsmältningen, utsöndring av magsaft, förbättrad aptit, blodbildning och blodcirkulation. Det är särskilt användbart att använda kryddor med feta livsmedel - de aminosyror som utgör det hjälper till att bryta ner och absorberar fetter och normalisera kroppsvikt.

Spice - ett oumbärligt element i indisk och asiatisk mat, ger disken en karakteristisk arom och smak. De antika grekerna lade det till bröd. Invånarna i Medeltida Europa krydde grönsaker och kötträtter, tinkturer och likörer. För att förbättra och tona smaken blandad med muskotnöt och kardemumma, honung, citron.

Spice ökar aromen av te, den används för att baka pepparkakor, muffins, muffins, vid tillverkning av kvass, likörer, tinkturer, vin. Ginger extrakt läggs vid bryggning och konservering grönsaker.

I kombination med roten köper kötträtter från nötkött, fläsk, lamm en speciell smak. Spice används vid tillverkning av korv, ostar, grönsaksrätter, nudlar, ris, svampar. Det läggs till kött- och grönsaks soppor, buljonger från fjäderfä, spannmål, används ofta i sammansättningen av ketchup och såser.

Fördelar vid behandling av sjukdomar

Ginger distracts, denna användbara egendom används inte bara för illamående under graviditeten, men också att bli av med motion sjukdom, receptet:

  • ta 1/2 tsk hackad rot med te eller vatten strax före resan.

När det appliceras topiskt är ingefära användbart för smärta i lederna och baksidan, sätta komprimerar. recept:

  • Blanda 1..l. strimlad rot med 1 / 2ch. chili peppar, 1ch.l. Kukurmy, lägg till lite varmt vatten, applicera på tyget, som placeras på den ömma platsen. När du behandlar leder lägger du till vegetabilisk olja i stället för vatten, gnuggar dem väl efter applicering av blandningen.

Ängelolja är användbar eftersom den har en lugnande effekt, lindrar inflammation och smärta, stärker immunsystemet, hjälper till vid behandling av förkylningar. Det används i aromaterapi för psyko-emotionella störningar.

Kryddor drar också nytta av det faktum att det hjälper till att bli av med trötthet, för att förhindra utvecklingen av en förkylning i början av sjukdomen.

Medicinskt badrecept:

  • Brew en liter kokande vatten 2-3s.l. hackad gingerrot, simma på låg värme i 15 minuter, häll i ett bad.

Längden på läkningsprocessen är 10-15 minuter. I slutet, gnugga bra med en handduk, täcka med en filt. Mycket snart är det möjligt att somna för att vakna på morgonen helt frisk.

Köld- och halssjukdomar

De gynnsamma egenskaperna hos ingefära används ofta i hemmet för att ge expektorant, diaphoretisk verkan. Röda fördelar vid förebyggande och behandling av förkylningar, influensa, bihåleinflammation, ont i halsen hos barn och vuxna.

Kineserna förbereder följande åtgärd för förkylning, ett recept:

  • Skaka roten noggrant, strö över socker, koka över låg värme i 20 minuter.

Delar att äta, tillsätt sirap till te. Ginger sirap är speciellt användbar i början av sjukdomen.

Ett annat recept på förkylningar:

  • Sätt en liten bit av kryddor under tungan, tantalize toppen av smaken. Femton minuter senare tygar du noggrant skivan.

Gingerjuice hjälper till att bota en kall, ibland tillförs lite salt. Ta i små mängder en halvtimme före måltid. Medhjälpen hjälper också till sjukdomar och ont i halsen.

Ett enkelt recept för behandling av munhålan:

  • Långt tugg frisk gingerrot, det uppfriskar andetag och förstör bakterier.

Tea recept med ingefära, citron och kallt honung:

  1. tvätta roten och, utan att peeling det från huden, rista ca 1 cm massa på en fin rivare eller skär i tunna remsor.
  2. Brew ett glas kokande vatten med ingefärajuice.

Till doftande och tårta dryck lägg till citron. För att förbättra den terapeutiska effekten av att dricka med honung.

Ginger Slimming Recept

Kryddor stimulerar metaboliska processer, matsmältning, främjar avlägsnande av avfall. Som ett resultat brinner fetterna mycket snabbare.

Gingerrot fördelar genom toning, lindring av trötthet, förbättrar välbefinnandet. Det finns krafter för morgonövningar och jogging - fysisk aktivitet ökar, vilket också hjälper till att klara av övervikt.

Självklart måste du äta rätt. Om du har allt, kommer viktminskning inte att lyckas ens med hjälp av ingefära.

Roten måste vara frisk, ren, inte skrynklig. För att mala det, använd en rivare eller finhack en peeler.

Gingerte att gå ner i vikt, beredd enligt ovanstående recept, som används för att behandla förkylning:

  • att göra ett glas kokt vattenhakad färsk rot (ca 1 cm) - eller 1 tsk. torkat pulver i en termos för bättre infusion.

Ta te en halvtimme före måltiden, det mattar aptiten och känslan av hunger, hjälper till att gå ner i vikt, påskyndar de metaboliska processerna, bränner fettvävnad.

Tillsätt honung till varmt (inte varmt) te eller ät från en sked. Drick för tyngdförlust uppfriskar, så det ska inte tas på natten.

Maximal dos - upp till 2 liter per dag, på morgonen är det mer fördelaktigt att brygga fräscha. Den färdiga drycken är bättre att filtrera så att den inte är alltför mättad.

Gingerte kombinerar heta, sura och söta smaker. Det gynnar dem med långsammare processer i kroppen, men fett ackumuleras snabbt.

För att minska vikt och ta bort kroppsfett är det värt att inkludera sådant te i kosten hela tiden, i stället för regelbundet under en vanlig kost eller intensiv sport. Den kan kombineras med en grön eller svart variation.

Resultatet är inte snabbt, du måste använda de gynnsamma rotationsegenskaperna i flera månader. Några lyckas med denna metod för att minska kroppsvikt med 1-2 kg.

Gingerrotets fördelaktiga egenskaper används i andra recept av te för att minska kroppsvikt. De liknar ovanstående, men skiljer sig åt i metoden, beredningsföljden.

Det enklaste receptet på ingefära te för att normalisera vikt:

  • Torka roten smidigt med en grönsaksskärare, häll en liter kokt vatten, sätt sakta till koka, koka i 15 minuter, låt svalna och spänna.

Ta ett glas två gånger om dagen.

Recept citron te med ingefära roten att gå ner i vikt hemma:

  • Brew en liter kokande vatten 2s.l. krossad frisk rot, insistera timmen i en termos, tillsätt 2 cl. citronsaft, 50g honung.

Te med ingefära, citron och honung för viktminskning:

  • Få saften av en citron, häll i ett glas, 1ch.l. hackad rot, fyll på kokande vatten, insistera stängd 15 minuter.

Konsumera med 1.l. honung.

Ingefära för styrka

En av Gingers helande egenskaper är att inducera och stimulera sexuell lust och aktivitet, för att få speciella sensationer (afrodisiakum). I manuskripten i antika Indien nämns kryddor som en väsentlig ingrediens i recept för kärleksdrycker.

De vanligaste orsakerna till manlig och kvinnlig impotens (frigiditet) är dysfunktion hos könsorganen, det endokrina systemet och de högre delarna av hjärnan. Sjukdomen utvecklas ofta på bakgrund av en annan sjukdom, vars orsaker kan bestämmas av en medicinsk undersökning.

När hembehandling av impotens bör inkluderas i dietlammet, kaviar, feta fiskarter, ris, bönor, honung, som används med ingefärarot, liksom druvor, hasselnötter.

Fördelar te med ingefära och vitlök, recept:

  • Chop 1chl. rot, hugga vitlöksklyftan, brygg ett glas kokande vatten, insistera i en sluten behållare i 15 minuter, dränera.

Ta 2-3 koppar under dagen. Drycken hjälper också till att normalisera övervikt, ta bort extra pounds.

I kampen mot impotens dra nytta av ett bad med ingefära eterisk olja:

  • Rör tre droppar bergamot, tre droppar ingefära, två droppar koriander, två droppar kanel, späd i kokande vatten, häll i ett bad, fyll det med varmt vatten.

Denna blandning av oljor används också för massage.

Ginger i kosmetologi

Spice används som anestesi:

  • Applicera riven rot till det drabbade området, kommer smärtan snart avta.

De antimikrobiella egenskaperna hos ingefärajuice bidrar till snabb läkning av sår och sår:

  • att hålla en bomullsull blöt i juice eller grus i det skadade området av huden, kommer såret att läka snabbare.

Acne Ginger Lotion:

  • Blanda i lika ofta rotsaft och vatten.

Applicera en lösning för att eliminera akne, återställa jämnhet och elasticitet i huden.

Recept för snabbaste öppningen av koka eller koka:

  • blanda 1/2 tsk gurkmeja och ingefära roten, tillsätt vatten, sätt den resulterande gruel på problemområdet.
till innehåll ↑

Ginger hår

Kryddsolja fördelar håret, det är vanligt att ta hand om lockar och deras rötter, vilket förhindrar skallighet.

Ginger hårmask hemma:

  • Skaka lätt en liten rot, häll vegetabilisk olja (olivolja, solros, ricinus), insistera på 15 minuter.

Applicera på rötterna, skölj med oljigt hårschampo efter 20 minuter.

Skada och kontraindikationer

Gingerte hjälper till att kasta de extra punden, men det irriterar slemhinnor, har en koleretisk effekt, därför är dess användning kontraindicerad i kolelitiasis, leversjukdomar (hepatit), tarminflammation, gastrit och magsår i det akuta skedet.

Gingerrot är användbar i egenskapen att "värma upp" organismen, den är användbar i fall av halssjukdomar, förkylningar men vid höga temperaturer kan det öka det ännu mer, därför är användningen kontraindicerad i detta fall.

Kryddor kan påskynda tillväxten av tumörer, deras närvaro är en kontraindikation av behandlingen.

Gingerrot spädar blodet, så det ska användas med försiktighet vid vanliga blödningar från näsan, med hemorrojder, medan du tar aspirin.

Att använda ingefära te på natten kan orsaka sömnlöshet. Ta inte krydda under andra hälften av graviditeten och under amning. Gingerjuice är i moderns mjölk, det blir en orsak till sömnstörningar i barnet.

Kryddor kan öka blodtrycket, öka belastningen på hjärtat, accelerera rytmen och är därför kontraindicerat vid droger från högt blodtryck och arytmi.

http://www.silazdorovya.ru/poleznye-svojstva-imbirya/

Ingefära: användbara egenskaper

Priroda såg till att en person var hälsosam under hela livet.

Den utvecklande läkemedelsindustrin erbjuder ett överflöd av droger av inhemskt och utländskt ursprung, vilket dessutom inte är överkomligt för alla - läkemedelspriserna växer oproportionerligt till ökningen av den genomsnittliga ryska familjenes inkomst. Och om vi lägger till den tvivelaktiga listan över kontraindikationer och biverkningar, kan vi frivilligt återkalla det gamla ordstävet: "Vi behandlar en sak och förlamar den andra." För några decennier sedan ersattes en handfull piller med naturliga läkemedel, odlade i sin trädgård eller omsorgsfullt donerade av naturen.

Folk recept från alla sorters sjukdomar överfördes från generation till generation som högsta värde, för även de mest erfarna läkarna av tiden kunde inte tvivla på deras effektivitet. Lök, vitlök, ginseng, coltsfoot... Listan över "naturläkare" kan listas oändligt. Men kanske en av de mest värdiga platserna i den är ockuperad av ingefära.

Hur ingefära växer: Botanisk referens

Om man tittar på ingefärarot, som säljs i butiker, är det svårt att föreställa sig att den här opartiska växten har ett antal helande egenskaper. Ändå hade det ett enormt erkännande och respekt även före medicinens uppfinning - det var inte för ingenting att dess namn tolkas från sanskrit som "horned root" (på grund av dess icke triviala form) eller "universalmedicin" (tack vare fantastiska egenskaper).

Norra Indien anses vara ingefära av ingefära, där mer än 50% av den globala "gingermarknaden" är odlad till denna dag. Denna fleråriga ört växer inte ensam - den odlas med särskild omsorg och noggrannhet på speciellt planterade plantager för att ge världen ett botemedel mot många krämpor. Men i antiken användes det inte bara som ett läkemedel - många män använde ingefära som en afrodisiakum.

Du kan se hur ingefära blommar under det andra året av växtens liv. Spike blomställningar, som består av pastellgul kronblad i en lila ram, visas inte på smala ingefära stjälkar så ofta vi vill - väderförhållanden som ger hög luftfuktighet och värme bör bidra till detta. Men väntetiden är värt det, för blommande ingefära är en obeskrivligt vacker syn.

Men trots den yttre attraktiviteten är den mest värdefulla växten den köttiga rhizomen - det är i det att cocktailen av antibakteriella vitaminer och mineraltillskott, som är speciellt viktigt för människor, samlas in. Vidare förloras egenskaperna endast under bearbetningen, vilket innebär att inlagd eller torkad ingefärarot också har en obestridlig fördel för kroppen.

Ingefära: användbara egenskaper och kemisk sammansättning

Gingerens helande kraft kan förklaras av den unika kombinationen av användbara komponenter som utgör den. Bland dem är särskilt viktiga:

  • Antioxidanter representerade av vitaminerna A, C, E, liksom magnesium och zink. Dessa substanser är användbara inte bara som näringsämnen för kroppen, men också som skyddande reserver mot strålning, de skadliga effekterna av ultraviolett strålning och som följd fria radikaler. Dessutom kan antioxidanter förlänga ungdomen och bevara vital energi.
  • Aminosyror, inklusive väsentliga. De är inblandade i restaurering av cellulär komposition, förnyelse av kroppen, blodbildning och underhåll av alla vitala funktioner. Nikotinsyra och oljesyra. Dessa komponenter är grunden för en harmonisk metabolism, och därför är dessa syror indirekt ansvariga för energibalansen.
  • Mineral Cocktail Silikon, kalium, fosfor, zink... Det är möjligt att överföra mängden mikro- och makrodelar som utgör gingerrotet under mycket lång tid. Och var och en av dem på egen väg är viktig för att upprätthålla det normala livet.
  • Eteriska oljor. Oskärlig smak - inte den viktigaste funktionen hos etern. Dessa oljor bidrar till att stärka immunsystemet och hjälpa kroppen att motstå sjukdomsvirus, bakterier och svampar.
  • Gingerol. Den här organiska föreningen påskyndar metaboliska processer, lindrar symtomen på inflammation och hjälper till att spola ut toxiner.

Men dessa komponenter - bara en liten del av näringsämnena som ingår i ingefära. Det är anledningen till att växten används för medicinska ändamål, nästan från dess utseende. Den gynnsamma effekten av ingefära infusioner, riven eller torkad rhizomer beskrivs i den medicinska saken av den antika grekiska forskaren Dioscorides. Det var han som engagerade sig i den detaljerade studien av ingefära, började använda den som ett läkemedel mot emetik, tarm och öga, och lärde sedan sina samtidiga att behandla effekterna av överdriven fest (helt enkelt - baksmälla).

Hittills används traditionella recept baserade på ingefära för att behandla alla typer av sjukdomar:

  • för förkylning: avkok, utspädd juice eller te med ingefära lindrar symptomen på ARVI, influensa, bronkit, tonsillit och jämn lunginflammation och inandning med hjälp av eteriska oljor hjälper
  • med nasal trafikstockning
  • för tarmsjukdomar: En lätt avførande effekt av ingefäraxtrakt hjälper till att lindra symptomen på matförgiftning, avlägsna magsmärta, ta bort slagg och toxiner från tarmarna;
  • För gynekologiska sjukdomar: Den väsentliga effekten av denna växt påverkar kvinnans reproduktionssystem, lindrar symtomen på inflammatoriska processer och underlättar deras kurs.
  • för sjukdomar i muskuloskeletala systemet: speciellt ingefära har visat sig vara ett utmärkt läkemedel för reumatism, artrit, artros och smärta i lederna;
  • i diabetes mellitus: växten har en positiv effekt på blodsockernivån;
  • i fall av vaskulära patologier: ingefära ökar kapillärernas elasticitet, främjar deras rening, minskar risken för blodproppar och förbättrar hjärncirkulationen.
  • från manliga sjukdomar: detta verktyg hjälper till att förhindra förekomsten av prostatit och ökar libido;
  • för viktminskning: ingefära påskyndar ämnesomsättningen och förbättrar smältbarheten av fetter och bidrar därmed till tidig uppdelning av kroppsfett;
  • i kosmetologi: masker, krämer och lotioner baserade på ingefärajuice eller infusion är en magisk botemedel mot de första tecknen på åldrande, ökad fethet i huden och akne.

Ingenting: Kontraindikationer

Tyvärr kan inte alla dra nytta av denna skattekista av naturens helande krafter - ingefära har kontraindikationer, även om det är mycket blygsamt men det är inte värt att rabatta dem. Så var försiktig med självbehandling med ingefärarot i följande fall:

  • under graviditeten, särskilt i tredje trimestern;
  • unga mödrar vars barn är ammade
  • om den lilla patientens ålder är mindre än tre år
  • med feber och temperatur över 38 °;
  • de som lider av magsår, stenar i gallblåsan, akut och kronisk gastrit; med epilepsi.

Dessutom är det i ovanliga fall överkänslighet mot estrarna som utgör rhizomen. Det innebär att innan du använder gingerbaserad kosmetik, är det bäst att göra ett litet test: sätt lite kräm eller lotion på insidan av handleden och observera området i några timmar - om klåda, rodnad och bränning uppstår, använd inte ingefära kosmetika.

Med komplex behandling, inklusive användning av läkemedel och folkmedicin med ingefära, är det bättre att rådgöra med din läkare, eftersom växtextraktet kan påverka läkemedlets effektivitet.

Hur man lagrar ingefära hemma?

Eftersom ingefära kan användas i livsmedel i absolut vilken form som helst - sylt, kandad, torkad, i form av juice, tinktur eller tinktur, te, kryddor etc. - Många hemmafruar tänker inte ens på hur man bevarar de härdande egenskaperna hos denna unika växt, eftersom det finns många alternativ.

Att veta om fördelarna med ingefära försöker de flesta kännare av denna växt att hålla det friskt. Rizom, även i kylskåpet, förbrukar dock inte mer än en vecka, så det här alternativet är endast lämpligt för korttidslagring. Men den torkade rotten kan behålla sin användbarhet i 4 månader! Samtidigt är det inte nödvändigt att använda det torrt - du kan mala det i pulver och använda det som smakämneadditiv eller suga det före användning för att återställa en frisk look och form.

Dessutom är näringsvärdet av ingefära bevarat vid låga temperaturer, så att du kan frysa "hemläkaren", som tidigare förpackats i klibbfilm. Det är dock bäst att hugga det i portioner före frysning - för att frysa växten inte är meningsfullt, och det kan vara extremt svårt att skära den önskade biten från den frusna roten. Skicka i frysburken och mashed ingefära, erhållen med en bländare eller fin rivare. Spridning av det i ett tunt skikt i förpackningen kan du när som helst bryta av rätt mängd färdigt "halvfabrikat" för te eller buljong.

Många söta tänder kommer att gilla kandad ingefära, som kan lagras i kylan i ungefär en månad. Och laga det väldigt enkelt! Allt som krävs är att skära roten i tunna skivor och koka dem i sirap i 10 minuter (ungefär 1: 1 förhållande mellan vatten och socker). Men det är inte alls nödvändigt att hålla växten länge - veta vilka villkor och där ingefära växer, du kan alltid växa hemma. Visst är "hemalternativet" inte så användbart, men alla nödvändiga helande egenskaper kommer att bevaras.

Med hjälp av ingefärapulver som kryddor bör det noteras att den torra rhizomen är mycket skarpare än färska. Baserat på detta bör du välja dosen, för att inte överdriva den och inte förstöra maträtten. Förresten, när du lagar mat med ny ingefära, är det bättre att undvika trädiskar - det absorberar den eteriska lukten för snabbt, vilket innebär att ingefära smakerna kommer att spöka dig även där de är olämpliga.

De bästa folkrecepten med ingefära

Piggy traditionell medicin innehåller inte längre det stora antalet recept som är beredda på basis av ingefära. De används för förkylningar och tarmsjukdomar, allmän trötthet och nervöst överbelastning, huvudvärk och andra sjukdomar. Det tar mer än en månad att försöka minst en tiondel av dem. De bästa av dem fastnade emellertid fast i köket och i de första hjälpenhetarna av vårdande hemmafruar.

Te med ingefära och citron

En sådan dryck anses vara en riktig elixir av hälsa och livslängd, eftersom en harmonisk kombination av ingefära och citron fyller den med en chockdos av vitaminer och spårämnen. Och om du, som sötningsmedel, lägger till en sked honung, kommer te att kunna besegra någon kall sjukdom! Allt som krävs för matlagning är några cirklar av ingefärarot, samma mängd citron (för 1-2 portioner), men honung kan läggas till smak. Med tillsats av ingredienser till kokande vatten är det tillräckligt att koka dem i bara 1 minut - och du kan njuta av doftande te, som kommer att fylla kroppen med vitala krafter och oförskräcklig hälsa!

Ginger med citron. billet

Om du känner att du börjar bli förkyld, är det dags att komma ihåg den mirakulösa kraften av ingefära med citron. En praktisk lösning för att göra arbetsstycket, som kan förvaras i kylskåp i flera dagar. Du kan ta med dig till kontoret eller på vägen och brygga en helande drink så ofta som möjligt. Matlagning är ganska enkel. Vi behöver grilla 150-200 g färsk ingefära rot, finhack 1 citron med zest, tillsätt 150-200 g honung, mixa. Därefter måste du vika blandningen i en glasburk och stäng locket.

Ingenting, citron, honung

Detta är en magisk formel som hjälper till att klara avkylning mycket snabbare. Naturligtvis kan den användas inte bara under sjukdomen, men också under virusinfektioner för att stärka immunförsvaret. Brewing Ginger med citron och honung är en bra vana för hälsa.

Ingefära komprimera

Bli av med smärtan kommer att hjälpa gasbinda komprimera i vilken du vill pakka ginger mush. Det är lättare att förbereda det: du kan gnugga en frisk rot eller använda ett torrt pulver, det viktigaste är att späda det med vatten till en puree. Genom att applicera en sådan kompress på platsen för smärta (till exempel en panna med migrän eller rygg i ryggen) kan du ta bort symptom om 10-20 minuter.

Ginger Gum

Om illamående, toxemi eller "sjösjukhet" går framåt bör du tugga en skiva färsk ingefärarot eller förbereda en speciell pasta från ett torkat krydda med tillsats av några droppar vatten. Samtidigt är det inte nödvändigt att svälja "tuggummi" - de frisatta etrarna tillsammans med saliven kommer att falla in i mag-tarmkanalen och ta bort obehaget.

Med hjälp av en unik växt - ingefära kan du ta bort nästan alla sjukdomar med traditionell medicin. Så varför förgifta dig själv med otestade droger, om allt som behövs är i varje hemmafrus kök? Kom ihåg att hälsa är ovärderligt!

http://www.oum.ru/literature/zdorovoe-pitanie-recepty/pripravy-i-spetsii/imbir-domashniy-lekar/

Ginger: fördelar och skador, hur man ansöker om förkylning, PMS och för styrka

Ginger medicinal

Herbaceous fleråriga växt som alltid blir grön. Ginger används för att behandla och förhindra förkylningar. Produkten förbättrar hjärncirkulationen och återställer styrka. Helande rot hjälper till att klara PMS och andra kvinnliga sjukdomar. Och kommer också till hjälp vid behandling av prostatit och ökar potensen.

För tre tusen år sedan var fenicierna de första att använda ingefära. Men de använde den helande rotgröda som statsvaluta. Och bara efter ett tag bestämde de sig för att smaka sina "pengar". Ovanlig arom och högläkningskraft gjorde krydden till ett universellt botemedel. Roten erövrade snabbt egyptiernas, grekernas och romarnas hjärtan. Och med tiden har det blivit ett av de mest beundrade kryddorna i världen. Vilka är gynns gynnsamma egenskaper? Vilken typ av sjukdomar kommer den otäcka roten att lindra?

Ginger Beskrivning

Känt kryddor erhålls från rötterna till en växter som tillhör ingefärafamiljen. Stammarna på växten är upprepa, skiljer sig i reamy form. I höjd kan ingefära nå en meter. Spice har vackra spikliknande blomställningar, vars färgområde varierar från blekgul till rik brun.

Ginger rhizome köttiga. Den har formen av separata rundade bitar. Det är denna fula rotgjutare värderas för dess smak och läkning egenskaper.

område

Anläggningen föredrar södra heta länder. Det odlas i det milda klimatet i Indien, Indonesien, Sydasien, Barbados, Australien, Thailand och Vietnam. Ingefära odlas i stora volymer i Kina.

Planterad växt på våren, mars-april. Beroende på villkoren skapas utvecklingen av ingefära från sex till tio månader. Anläggningen kommer att säga "gulat övre bladverk om dess mogning. Mogna kulturer kommer sluta växa, torra löv börjar börja falla. Det är dags att samla rhizomer.

Så här lagrar du roten: 4 alternativ

Läkare råder inte att lagra en botande rot alls. Råvaror är ganska överkomliga och kan köpas på nästan vilken butik som helst. För beredning av läkemedel är det önskvärt att använda en oskadad, fräsch produkt. Men om behovet uppstod är det viktigt att lära sig att lagra ingefära hemma. Experter rekommenderar tre alternativ.

  1. Färska rotgrönsaker. Spice kan sparas i tio dagar i kylskåp. I en mörk källare ökar hållbarheten till en månad. Men det är viktigt att övervaka rotets tillstånd. Så snart det börjar tona, kommer några av de användbara egenskaperna att gå vilse.
  2. I pulverform. Om roten krossas till mjöl och torkas noggrant, så kan ett sådant pulver lagras i upp till fyra månader.
  3. Torkad rot. Läkare rekommenderar inte att skära av skalen från roten. Det finns trots allt många användbara ämnen. Men innan du torkar, bör ingefära tvättas väl och torka försiktigt med en handduk. Därefter skärs rotskörden i kronblad och torkas i ugnen under två timmar, över låg värme (ca 50 ° C). Förvara i glasbehållare, tygpåsar eller papperspåsar. De fördelaktiga egenskaperna hos torkad gingerrot fortsätter i ett år.
  4. I frysen. Samtliga egenskaper hos kryddor är helt bevarade när de lagras i en frys. Produkten är insvept i en plastpåse och fryst. I frysen kan ingefära sparas kvalitativt upp till ett år.

Ingefära: användbara egenskaper och förbud mot användningen

På ingefäras helande egenskaper hörs åtminstone kort av många. Men inte alla vet fördelarna och skadan av ingefära, speciellt behandling av rötterna och subtiliteterna av dess användning. Och när du har provat krydda, utan att ha sådan kunskap, kan du enkelt orsaka skada på din hälsa. Därför, innan du ansöker, följ lite närmare för att bekanta dig med den unika kryddan som har erövrat hela världen.

9 läkningsmöjligheter av ingefära

En fantastisk produkt förvånar sig inte bara med sin ursprungliga smak, utan också fascinerar verkligen med sina läkningshärdigheter. Knölar av växter - ett förråd av vitaminer. De är rika på organiska föreningar, spårämnen. Ingefära innehåller många essentiella aminosyror och makronäringsämnen. På grund av en sådan rik komposition har rotgrönsaken funnits på många områden av människoliv. Och det uppskattas särskilt i traditionell medicin. Så vad är användbart för ingefära kroppen.

  1. Magtarmkanalen. Rotväxt har en positiv inverkan på matsmältningssystemet. Att tillsätta krydda till rätter ger dem lätt absorption av kroppen. Spice eliminerar matsmältningsbesvär, eliminerar böjning, normaliserar syntesen av magsaft och förbättrar aptiten. Det verkar som en effektiv antispasmodisk för olika dyspeptiska störningar. Som ett antibiotikum motstår krydda infektioner. Det skyddar slemhinnan från de skadliga effekterna av Helicobacter pylori, bakterierna som orsakar ulcerativa lesioner i matsmältningsorganet.
  2. Förkylningen. Ginger rekommenderas som en förebyggande åtgärd under säsongen av höst-vinter epidemier. Det bidrar till att stärka immunsystemet och förhindrar penetration av patogena mikrober i kroppen. Rotskörd används inte bara för förebyggande, det rekommenderas att användas för förkylning. Det har en uppvärmning, diaphoretic effekt. Detta gör det möjligt för kroppen att rensa sig av skadliga ämnen och patogena bakterier. Ingefära har också en expektorant effekt, på grund av vilken den hanterar att snabbt hantera hosta.
  3. Cirkulationssystem. Helande rot aktiverar mental aktivitet, förbättrar minnet och stimulerar förmågan att memorera. Det återställer effektivt blodcirkulationen som störs i hjärnan efter skador eller sjukdomar. Ingefära stärker blodkärlen, minskar trycket i dem, sänker mängden skadligt kolesterol och är ett högkvalitativt förebyggande av ateroskleros.
  4. Nervsystemet Roten har en lugnande effekt. Det rekommenderas ofta att lägga det till grönt te och använda det som ett antidepressivt medel för psykosociala omvälvningar eller för återhämtning efter hårda dagar.
  5. Oncology. Användningen av ingefära spelar en viktig roll i kampen mot cancer. Produkten innehåller det specifika ämnet gingerol, som kan förstöra cancerceller. Rot är ett effektivt förebyggande av cancer i prostata, hud, tjocktarmen, bukspottkörteln, äggstockarna, bröstet och lungorna. Regelbunden användning av produkten minskar signifikant de negativa effekterna av kemoterapi.
  6. Endokrina störningar. Användbar krydda stimulerar kroppens ämnesomsättning, accelererar ämnesomsättningen. Det normaliserar blodsockret, minskar signifikant urinproteininnehållet. Med tanke på dessa egenskaper rekommenderar läkare att personer som lider av typ 2-diabetes, är säker på att inkludera ingefära i kosten. Inte mindre krävt är roten vid behandling av sjukdomar i sköldkörteln, binjurarna, äggstockarna, där produktionen av hormoner är nedsatt. Östra kryddor ger normalisering av hormonnivåer. Skälde inte en helande anläggning och nutritionists. Vid utveckling av behandlingstabeller för fetma ingår de nödvändigtvis ingefära - för sin förmåga att tillhandahålla korrekt och effektiv viktminskning.
  7. Bonesystem. Rotgrödan fungerar som en förebyggande åtgärd för utvecklingen av ODE-patologier (muskuloskeletala systemet). Tack vare kalcium förstärker den benvävnaden, och organiska föreningar hämmar utvecklingen av inflammation i lederna. Ingefära kan klara sådana allvarliga sjukdomar som osteokondros och osteoartrit. Vetenskapsmän hävdar att den anestetisk-antiinflammatoriska kraften hos ingefära är lika med effekten på Indomethacins kropp, ett välkänt antiinflammatoriskt läkemedel.
  8. Kardiovaskulär apparat. Den orientaliska roten skyddar kroppen från överdriven blodkoagulering. Således förhindrar den risken för blodproppar och utvecklingen av hjärtsjukdomar. Och på grund av det rika innehållet av mangan, kalium, skyddar det blodkärlen, reducerar trycket, vilket resulterar i en minskad belastning på kardiovaskuläranordningen.
  9. Andningsorganen. Ginger remedies, särskilt den essentiella oljan från roten, används för att bekämpa olika sjukdomar i andningssystemet. Rot är efterfrågad vid behandling av hosta, för dess expektorant och utspädningsputumförmåga. Produkten används för att eliminera irritation i struphuvudet, lindra huvudvärk och lindra spasmer. Folkläkare rekommenderar att man använder ingefära även för astma, och som resultaten visar är behandlingen ganska framgångsrik.

Hjälp för kvinnor: 3 riktningar

Östra krydda "visar" ett speciellt bekymmer för kvinnokroppen. Ginger är efterfrågan i kosmetologi, som ett effektivt anti-aging agent. Det lindrar unga damer av kvinnors sjukdomar och hjälper till att överleva de månatliga sjukdomarna. Experter, som förklarar hur ingefära är användbart för kvinnokroppen, ger följande argument.

  1. Infertilitetsbehandling. Ingefära gör att du kan normalisera kvinnornas reproduktiva system. Det är känt som en effektiv behandling för infertilitet. Produkten bidrar till normalisering av hormonell bakgrund och en positiv effekt på livmodern.
  2. Minskning av PMS-symtom. På grund av den uttalade analgetiska och antispasmodiska effekten bidrar krydden till att minska svårighetsgraden av negativa symtom som följer med menstruationen. Användbar produkt eliminerar anfall som vissa kvinnor upplevt under de "kritiska" dagarna.
  3. Kassering av toxemi. Gingerdryck gör att du kan eliminera "biverkningar" av graviditet, nämligen: illamående, ökad svaghet, kräkningar, orimlig yrsel. Men innan du använder doftande drycker ska den förväntade mamman samråda med en läkare! Ginger kan hjälpa inte bara gravid men också alla andra som lider av sjösjukdom.

Varför rekommenderas för män

Den östra roten har hittat ansökan i kampen mot rent manliga problem och sjukdomar. Sådana ingefära förmågor är tidtestade och bevisade av vetenskaplig forskning. Användningen av kryddor för män rekommenderas vid behandling av urogenitala sjukdomar.

Ginger eliminerar inflammatoriska reaktioner, ökar blodflödet till bäckenorganen. Det aktiverar produktionen av testosteron, ett hormon som är ansvarigt för "manliga" funktioner.

När ingefära behandling är farlig

Studier ingefära, dess medicinska egenskaper och kontraindikationer, läkare särskilt betona behovet av att rådgöra med en läkare före krydda terapi. Roten kan skada kroppen om den används utan att följa reglerna och restriktionerna.

Läkarna rekommenderar att man avstår från ingefärabehandling om du har följande diagnoser.

  • Hypertension. Från och med andra graden, eftersom ingefära förstärker effekten av antihypertensiva läkemedel. Betyder också förbjudet med hypotension och hypertermi.
  • Duodenalsår. Och även i vissa typer av gastrit, divertikulit, esofageal reflux på grund av ingefäraens förmåga att orsaka irritation av slemhinnan.
  • Förekomsten av stenar i njurarna, gall. När allt kommer omkring har ingefärahjälpmedel koleretiska egenskaper och kan lossna beräkningar, vilket leder till obstruktion och omedelbar kirurgisk ingrepp.
  • Tendens till blödning. Eftersom krydda främjar blodförtunning.
  • Graviditet. Från andra trimestern.
  • Hepatit, levercirros. På grund av rotans förmåga att förbättra filtreringsorganets arbete.

Läkarna varnar för att det är extremt farligt att ignorera sådana kontraindikationer för användningen av ingefära som:

  • hjärtekemi
  • stroke;
  • pre-stroke villkor
  • hjärtinfarkt;
  • preinfarction state.

6 recept för hälsa och skönhet

Den enklaste och mest effektiva metoden att hantera sjukdomar är användningen av gingerte. En sådan dryck rekommenderas ofta för effektiv profylax av olika patologier. Du behöver bara räkna ut hur man brygger ingefära och håller sig till de rekommenderade doserna.

Följande recept är lika effektiva.

För magen

Sådan behandling med ingefära rekommenderas för personer som lider av matsmältningsstörningar, flatulens eller andra typer av dyspepsi.

  • Naturlig yoghurt - ett halvt glas.
  • Jordginger - två och en halv teskedar.
  • Nutmeg ground - en fjärdedel av en tesked.
  1. Tillsätt ginger i yoghurt och tillsätt muskot. Blandat.
  2. Använd medicinen två gånger om dagen.
  3. Vanligtvis är en eller två portioner tillräckliga för att eliminera de smärtsamma symptomen.

Om diagnosen är diabetes

Vid diabetes mellitus typ 2 är det användbart att använda ingefära dryck, men i samförstånd med läkaren. En sådan drink kommer inte bara att minska socker, utan hjälper också till att normalisera blodkoagulering.

  • Färsk ingefära är en halv liten rot.
  • Vatten är ett glas.
  1. Roten är strimlad i små bitar.
  2. Produkten hälls kokande vatten. Insistera dryck i två timmar.
  3. Det rekommenderas att dricka två gånger om dagen, före måltider, 100 ml vardera, eller ett halvt glas.

Från prostatit

För att bota en obehaglig sjukdom och stärka den "manliga" makten, kan du tillsätta ingefära som kryddor till mat. Hjälper med prostata och följande åtgärd.

  • Gingerrot - 10 g.
  • Vodka - 100 ml.
  1. Kryddan är krossad. Häll råvaror i en glasbehållare med vodka.
  2. Insistera 14 dagar på en mörk plats. Filtrera ut
  3. Använd tinkturen tre gånger om dagen, 15 droppar, 20-30 minuter innan du äter.

För kvinnor

Som recensioner visar ginger remedies bidra till att återställa hormonbalans, normalisera menstruationscykeln och främja full mognad av ägg. Regelbunden konsumtion av en hälsosam dryck ger resorption av vidhäftningar i äggledarna.

  • Färsk rot - fem cirklar.
  • Vatten är ett glas.
  • Honung - en halv tesked.
  • Citron - en skiva.
  1. Roten är skuren i smala cirklar.
  2. Råvaror bryggs i en termos i en timme.
  3. För att förbättra smaken av drycken, lägg till en skiva citron och lite honung.
  4. Denna dos är en dag. Använd en tredjedel av en kopp, tre gånger.

Från gastrit

Trots det faktum att gastrit ingår i listan över kontraindikationer, rekommenderas ibland ingefära för behandling av patologi. Kryddets effektivitet ligger i dess förmåga att normalisera matsmältningsfunktionen och effektivt bekämpa tarmbakterier. Men för att säkert säga om ingefära hjälper till med gastrit eller orsakar skada, kan bara en läkare efter att ha undersökt patienten. Om doktorns dom är positiv, kommer ett sådant recept att ge nytta.

  • Färsk rot - 50 g
  • Socker - 100 g
  • Olivolja - 100 ml.
  1. Roten är markerad i mush.
  2. Vegetabilisk olja släckt.
  3. Socker hälls.
  4. När blandningen kokar tillsätts gingermos till sockeroljan. Rör om och ta bort från värme.
  5. Insistera på två timmar.
  6. Ta ett botemedel två gånger om dagen, en matsked, med vatten.

Mask för tjockt och starkt hår

Mycket användbar ingefära eterisk olja för hår. Det låter dig stärka glödlamporna, accelerera tillväxten av strängarna, för att skydda dem från att falla ut. Masken kommer tillbaka till krullarna en livlig rik nyans och kommer att ge silkiness.

  • Gingerolja - tio droppar.
  • Kockolja - en matsked.
  • Rödpeppar - en nypa.
  • Saltsten - en halv tesked.
  1. Alla ingredienser är blandade.
  2. Masken appliceras på håret och smutsas lite in i rötterna.
  3. Lämna i 30 minuter.
  4. Tvätta av med vanligt schampo.
  5. Denna behandling utförs en gång i veckan i två månader.

För produktion av grödor användes många kemikalier. Därför kan färsk rot inte användas omedelbart. För att maximera användningen av ingefära för behandling, är det nödvändigt att minska de giftiga effekterna av kryddor. För att göra detta placeras en ny rotgrönsak i vatten i ungefär en timme. Efter blötläggning bör kryddan användas omedelbart.

Recensioner: "Medan du dricker ingefära dryck, blev jag aldrig sjuk"

Jag använder gingerrot under lång tid. Min erfarenhet började med att min mormor köpte den, fylla på mat. Och i slutändan låg han i kylskåpet. Jag tror att jag ska prova. Många verktyg för hårväxt med ingefära, varför använda det inte i sin rena form. Jag skar en bit och riven. Så vi pressade saften. Och lägg det på huvudet. Håll blandningen i en halvtimme. Men i allmänhet, som du kommer att känna. Först verkar ett pack av galna myror springa över huvudet, det kliar. Efter 10 minuter slutar processen. Ibland lägger jag till vitaminerna A och E, apelsinolja. Titta på vad jag har. Jag kan klippa bladskarletten och grilla den (med svårighet) på en rivare, pressa den ihop med ingefära. I allmänhet ett komplett utbud av förfaranden.

Håret i en månad slutar nästan falla ut. Detta kommer att bli särskilt märkbart hos dem vars hår strömmas. Efter 2-3 procedurer är resultatet redan synligt. Självklart inte så bra, men det kommer att ses. Jag hade också en stor underrock, om jag lyfte bältet, brukade jag nästan inte ha det, men nu sticker lite hår ut. Det är väldigt trevligt.

På läkarens helande egenskaper tror jag, hörde nästan alla. Det är vanligt att bli av med fetma och stärka immunförsvaret, vid behandling av förkylningar, som ett motströmsmedel, och så vidare. Använd både i naturlig form och som tillsats till te. På en gång, tack vare denna mirakelväxt, kunde jag bli av med toxicos under graviditeten, när jag efter att ha ätit mat började få den värsta illamående. Metoden för applicering är ganska enkel: innan du äter måste du tugga gingerrot. Också, ett par gånger om dagen, lade jag till det i fräsch form till vanligt grönt te. Ingen biverkning, tvärtom, en förbättrad matsmältningsprocess, stark immunitet och en organism renad från slagg. Ginger är ett naturligt antibiotikum!

(Yamama) Olya, http://www.imho24.ru/recommendation/22487/

Ärligt talat köpte jag inte ingefära för länge sedan, men jag använde det aktivt förra vintern. Hon gjorde en ingefära dryck för sig varje dag. Jag gick till gymmet, försökte gå ner i vikt, och ingefära såg som ett hjälpmedel. Jag gjorde denna drink. En liten bit ingefära gnidde på en fin rivare och hällde en liter kokande vatten. För att smaka kan du lägga till lite honung eller citron. På dagen drack hon en drink av två liter. Först verkar smaken för varm och äcklig, men gradvis blir du van vid allt och slutar sluta brinna. Jag kan inte säga något om resultatet av viktminskning, för jag väger inte in vid den tiden, men det är ett plus. I träning för fitness var jag väldigt trött, mina muskler hade ont, och efter denna drink gick muskelsmärta mycket snabbare och jag kände mig alltid glad och under tiden jag tog den här drinken skadade jag aldrig. Så jag tror att denna drink kommer att vara användbar för kvinnor, naturligtvis, om det inte finns några problem med mag-tarmkanalen.

Jag använder ofta gingerrot i förberedelserna av vilken maträtt som helst. Detta är en mycket användbar krydda. Roten har en kryddig smak, som om peppared maträtten med varm peppar. Men denna rot har mycket vitaminer och mikroelement. Jag använder också ingefära som te. Detta te hjälper mig att värma upp på den kalla kvällen, driver mig till svett och hjälper till och med halsont. Han brinner genom munnen. Jag märkte också att gingerte hjälper till med huvudvärk, efter överarbete på jobbet. Gingerte är gjort mycket enkelt. Jag gnuggar bara en liten bit gingerrot på en fin rivare, bokstavligen en tesked, häll i kokande vatten och låt det brygga i ca 20 minuter. Under denna tid kommer roten att ge alla sina användbara egenskaper till te. Jag lägger till smak antingen älskling eller bara socker. Ett sådant te värmer hela kroppen hela kroppen inuti. Det är också ett bra förebyggande i kampen mot förkylning. Och lite lugnande. Jag läste att ingefära också bidrar till att gå ner i vikt och i själva verket när du dricker det här underbara teet, det är som om kroppens mekanism börjar fungera ännu snabbare och påskyndar metabolismen börjar blodet flytta sig väl genom kapillärerna. Så köp den här roten. Jag brukar hålla den i frysen så att den inte flabbar och behåller sina fördelaktiga egenskaper.

http://herbalpedia.ru/catalog/imbir-poleznye-svojstva/

Läkemedelsegenskaper hos ingefära: de mest effektiva recepten

Ginger är en krydda som har blivit populär på grund av dess ovanliga arom och specifika smak. Husmorens helande rhizomer sätts till sallader och grönsaksgarneringar, blandas i degen för pajer och pepparkakor och doftande tinkturer framställs på deras grundval. Inte mindre kända och terapeutiska egenskaper hos ingefära: antiinflammatorisk, antimikrobiell, antipyretisk. Te från fräscha och torkade rötter hjälper en vuxen och ett barn att bli av med dyspeptiska störningar, förkylningar, beriberi. Men innan du använder ingefära för att behandla en viss sjukdom, bör du konsultera en läkare på grund av en bred lista över kontraindikationer av den kryddiga växten.

Färska och torkade ingefära rötter och pulver som härrör från dem har helande egenskaper.

Egenskaper för användning

Inte varje ingefära roten är lämplig för behandling av patologier. I vårt land visade detta färska kryddor relativt nyligen. Vanligtvis användes smakämnen, pulver eller krossade bitar som en del av en uppsättning kryddor. Färsk rot har den största terapeutiska effekten. Så felaktigt kallas ingefära rhizom, som i själva verket är en underjordisk stam.

Det här är intressant: För första gången importerades en användbar fabrik till det moderna Europa från östra länder. Seglare tog honom på långa vandringar för att bekämpa illamående och många infektionssjukdomar. Gradvis spredde kryddan på marken. Genom att lägga till doftande rötter till mat förbättrade människorna samtidigt smak av rätter och behandlades för förkylningar eller magsjukdomar.

Gingerrötter, som säljs i vårt land, levereras mestadels av kinesiska tillverkare. Det är ingen hemlighet att i detta land, för att öka utbytet av någon vegetabilisk gröda, används kemiska gödningsmedel i stora doser. Därför, efter att ha köpt en läkemedelsväxt måste rötterna blötläggas så att alla skadliga föreningar går in i vattnet:

  • tvätta rhizomet med en pensel;
  • Skölj försiktigt av med en skarp kniv;
  • suga i kallt vatten i 2-3 timmar.

När du köper ingefära i en stormarknad, måste du ge företräde åt täta och elastiska rhizomer som avger en stark frisk lukt. Mörkade, rynkade medicinska råmaterial används inte i terapi på grund av förlusten av de flesta näringsämnena och biologiskt aktiva substanser.

Den kemiska sammansättningen av medicinska rötter

Läkemedlets helande egenskaper och kontraindikationer till användningen bestäms av de organiska föreningarna i rotkompositionen. När den växer samlar denna växt en stor mängd näringsämnen i höga koncentrationer. En sådan kombination kommer att gynna en person, och en annan kommer att provocera en allvarlig oumbärlighet. Sammansättningen av ingefära innehåller följande biologiskt aktiva föreningar:

  • spårämnen: molybden, selen, järn, krom, kalium, zink, magnesium, fosfor;
  • vitaminer: askorbinsyra, tiamin, cyanokobalamin, retinol, pyridoxin, riboflavin;
  • aminosyror: lysin, fenylalanin, treonin, metionin;
  • kombination av eteriska oljor;
  • organiska syror: linolsyra, nikotinsyra, kaprylsyra, oljesyra;
  • alkaloidkapsaicin, som bestämmer den analgetiska och antiinflammatoriska aktiviteten;
  • naturliga färgämnen curcumin;
  • grov fiber, som rensar mag-tarmkanalen från toxiner och toxiner.

Men den mest värdefulla föreningen i ingefärarotten är gingerol. Det ger en rå smak på medicinska råvaror och bestämmer dess helande effekt på människokroppen.

Användbara egenskaper hos aromatiska kryddor

Inte bara officiell och traditionell medicin använder gingerens antioxidantegenskaper, men också i kosmetologi. Biologiskt aktiva substanser hämmar den destruktiva verkan av fria radikaler på vävnaderna i människokroppen. Producenter av rotextrakt läggs till lotioner, tonics, krämer, schampon. Användningen av sådana hygienprodukter är mest relevant i närvaro av seborrheisk dermatit, akne, mindre, långläkande skador. Ginger preparat hjälper till att påskynda hudregenerering, stoppa inflammation, snabbt eliminera irritation och klåda.

Förbättrad matsmältning

För att normalisera matsmältningen och absorptionen av fetter, proteiner, kolhydrater kan du använda ingefära te eller helt enkelt krydda disken med fint riven rot. En användbar växt har länge varit känd för sin förmåga att minska svårighetsgraden av dyspeptiska störningar:

  • illamående;
  • kräkningar;
  • rubbande och bubblande i magen;
  • epigastrisk smärta.

Väsentliga aminosyror från ingreppet av ingefära återställer optimal lipidmetabolism. Därför är regelbunden användning av doftande kryddor en förebyggande åtgärd från ackumulering av kolesterol i blodkärlen. Biologiskt aktiva föreningar från rötterna förbättrar mikrocirkulationen i mag-tarmkanalen och på så sätt accelererar de metaboliska processerna.

Rekommendation: Grated ingefärarot ska läggas till feta livsmedel när du lagar mat. Detta hjälper till att smälta mat ordentligt och undvika överdriven gasbildning.

Vid behandling av matsmältningsstörningar används aktivt bakterieaktiva och antiseptiska egenskaper hos växten. Användningen av te eller infusion hjälper till att eliminera de processer av förfall och jäsning som uppstår när alltför långsam marknadsföring av produkterna längs mag-tarmkanalen.

Användningen av läkande drycker bidrar till en gradvis minskning av kroppsvikt på grund av accelerationen av ämnesomsättningen, särskilt fett. Oföränderlig läkning av ingefära och för normalisering av peristaltik. Korrekt klyvning av mat gör att du kan bli av med kronisk förstoppning eller diarré, inklusive de som orsakas av virus- eller bakterieintestinala infektioner. Hur man gör en hälsosam drink:

  1. Häll 2 matskedar krossade rötter i en termos och häll en liter varmt (85-90 ° C) vatten.
  2. Insistera om en timme och filtrera.
  3. Drick 0,5 koppar efter måltider 3-4 gånger om dagen.

Tips: De som vill gå ner i vikt bör ta hänsyn till att infusionen av ingefärarot ökar aptiten och viktminskning uppstår bara på grund av accelerationen av ämnesomsättningen. Därför bör du inte äta oftare än vanligt under kosten.

Andningsbehandling

Smaksatt te från ingefärarot är ett välkänt profylaktiskt medel för tonsillit, bronkit, bihåleinflammation, trakeit, influensa. Drickning accelererar läkning på grund av växtens antiinflammatoriska aktivitet. Och de eteriska oljorna som utgör rötterna har en mångsidig effekt på människokroppen:

  • öka motståndet mot virus- och bakterieinfektiösa medel;
  • förstöra patogener;
  • saniterade inflammatoriska foci;
  • underlätta andning;
  • härröra från övre och nedre luftvägarna virus, mikrober, giftiga produkter i deras liv.

Organiska syror och eteriska oljor kan kondensera det tjocka sputum som ackumuleras på slemhinnan i halsen och nasofarynxen. Terapeuter rekommenderar att man dricker infusionen med ingefära som ett extra verktyg för behandling av näsa, våt och torr hosta. Du kan göra medicinskt te enligt följande recept:

  1. I en keramisk tekanna häll 0,5 tesked riven frisk rot.
  2. Häll ett glas varmt vatten (inte kokande vatten!), Täcka med lock och lämna i 20 minuter.
  3. Stam, lägg till en tesked tjock honung och en citronskiva.

I avsaknad av kontraindikationer borde du dricka detta te 1-2 gånger om dagen med måltider under lågsäsongen när det finns epidemier av andningssjukdomar.

Behandling av sjukdomar i muskuloskeletala systemet

Gingerens helande egenskaper används vid behandling av muskel- och ledvärk, orsakad av en kronisk inflammatorisk process. Traditionell medicin använder användningen av rötter för behandling av sådana patologier:

  • intervertebral brok av olika lokaliseringar;
  • cervikal, bröstkorg, ländrygg osteokondros;
  • artrit, myalgi, polyartrit, gikt;
  • ischias;
  • intervertebral neuralgi.
  1. Lägg en matsked färskhackade rötter i en keramisk tekanna.
  2. Häll ett glas varmt vatten och lämna i 2 timmar.
  3. Stamma, fukta en steril servett i en kall infusion och applicera på det skadade området.
  4. Förvara tills det är helt torrt.

Vid behov kan proceduren upprepas efter tre timmar. Behandlingstiden är 10-14 dagar. Användningen av ingefärakompressor avbryter inte obligatorisk användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller antispasmodika.

Rekommendation: Det är bäst att använda en kombination av ingefära kompressor och te i behandlingen av kondros och intervertebral brok. Detta kommer inte bara att påskynda återhämtningen, men kommer också att vara ett utmärkt förebyggande av smärtsamma återfall av kroniska patologier.

rökning

Nej, en användbar växt kan inte rädda en person från skadlig missbruk. I officiell och traditionell medicin används ingefära som en del av avgifter för att avlägsna giftiga tobaksrökföreningar från kroppen. Rökare lider ofta av matsmältningsbesvär och motilitet som orsakas av slemhinnans irritation. Ginger förmåga att normalisera arbetet i mag-tarmkanalen hjälper en person att bli av med obehag efter att ha ätit. Dessutom är rökarens kropp ständigt bristfällig:

  • vitaminer, särskilt askorbinsyra;
  • mineralföreningar.

Alla dessa biologiskt aktiva substanser kommer tillsammans med infusionen av ingefärarot. Mer nyligen har växtens anti-cancer effekt visat sig vetenskapligt. Detta gäller särskilt för rökare på grund av maligna neoplasmer i lungorna som ofta diagnostiseras i dem. Ginger förhindrar celldegenerering och bildandet av cancer tumörer. Hur kan jag förbereda läkningssamlingen:

  1. I en termos sätta en matsked av ny riven rot och 2 msk. skedar av torra örter oregano och salvia.
  2. Häll 3 koppar kokande vatten och lämna i 2 timmar.
  3. Filtrera, ta upp 3 st. skedar före måltider 3-4 gånger om dagen.

Kontra

Inte alla passar användningen av ingefära för medicinska ändamål. Höga koncentrationer av biologiskt aktiva ämnen i rötterna kan utlösa utvecklingen av en allergisk reaktion hos en person med intolerans mot capsaicin eller eteriska oljor. Doseringsformer av ingefära för internt bruk kan inte användas i närvaro av följande patologier:

  • akuta och kroniska sjukdomar i mag, lever, bukspottkörteln;
  • brott mot kardiovaskulärsystemet;
  • andningsinfektioner som förekommer mot bakgrund av ett feberiskt tillstånd
  • tendens att blöda.

Du kan inte använda te och infusion av ingefära i sen graviditet, eftersom de kan förbättra livmoderns ton. Växten ökar verkan hos många farmakologiska läkemedel - glukokortikosteroider, antiarytmiska läkemedel, alfa-blockerare. Poet om genomförbarheten av behandling med ingefära bör konsultera en läkare.

http://priroda-znaet.ru/lechebnyie-svoystva-imbirya/
Up