logo

julia
Välkommen!
Jag behöver hjälp, jag vet inte vem jag ska kontakta. För den andra månaden har jag inte ätit kött och långsamt vägra ägg och skaldjur. Jag förstår att jag gör rätt sak, men jag behöver verkligen råd när det gäller näring från en erfaren person, helst en läkare. Faktum är att sedan min barndom har jag mycket problem med mag-tarmkanalen: pankreatit, dysbacteriosis, något tvivelaktigt och någon förändring i näring är inte lätt. Att gå till läkarna ser jag inte poängen, hänförlig till skadliga och meningslösa droger och tvungna att äta kött. Jag går inte till dem längre, det finns inga vegetariska läkare i min stad - nej, jag kan inte gå någonstans av materiella skäl. Här ber jag om din hjälp - kanske du vet en vegetarisk läkare som kan ge mig online konsultationer och hjälpa mig att skapa en balanserad kost. Faktum är att när pankreatit råa frukter och grönsaker är strängt strängt förbjudet och det finns inget kött. Jag förtvivlad och känner mig inte så bra - allt gör ont. Hjälp mig att hitta en kunnig person! Snälla!

julia
Jag dricker olika färska juicer på morgonen - morot, äpple, granatäpple, orange. Då vill jag verkligen äta och jag äter spannmål, nötter, ångad grönsaker, baljväxter och rå svampar. Jag gillar väldigt mycket kinesisk kål och spenatsallad, men då ont i bukspottkörteln, generellt har jag lite val. Och med pankreatit behöver du äta mat rik på protein och samtidigt bör det inte vara rågrönsaker. Även om detta blev sagt till mig av vanliga läkare. Kanske är allt helt annorlunda, men jag har ingen att veta om det ((((((

Många recept för varm mat, det är inte nödvändigt att äta råa grönsaker och frukter, om magen reagerar illa mot dem
Försök att lugna magen att sitta på sopp-potatismos.
Till exempel: 1 potatis, blomkål med näve och broccoli lika mycket, 1 morot. Koka allt tills mjukt, häll en handfull rullade havre och laga igen. Sedan salt lite, kan du lägga gurkmeja, asafoetida. Sedan, höger i pannan, hugga hela mixern till en puree. Och allt kan du äta med gräddfil.
Havregryn har en omslagande effekt, eftersom magen inte alls är aggressiv, men känslan av mättnad ger lång tid.
Eller köp hört gröt. Det verkar också bra på det inflammerade matsmältningsorganet.
Ät bukvete. Jag häller en handfull sesamfrön i bovete.
Med magbesvär är det skadligt att dricka sura saft, baljväxter är också tung mat med ont i magen.

Faktum är att när pankreatit råa frukter och grönsaker är strängt strängt förbjudet och det finns inget kött. Jag förtvivlad och känner mig inte så bra - allt gör ont. Hjälp mig att hitta en kunnig person! Snälla!

julia
Jag dricker olika färska juicer på morgonen - morot, äpple, granatäpple, orange. Då vill jag verkligen äta och jag äter spannmål, nötter, ångad grönsaker, baljväxter och rå svampar. Jag gillar väldigt mycket kinesisk kål och spenatsallad, men då ont i bukspottkörteln, generellt har jag lite val. Och med pankreatit behöver du äta mat rik på protein och samtidigt bör det inte vara rågrönsaker. Även om detta är vad vanliga läkare berättade för mig. Kanske är allt helt annorlunda, men jag har ingen att veta om det ((((((

Har hon ingen internetanslutning? Det är nog att skriva in sökmotorn "diet för pankreatit" för att se att valet för vegetarianer är normalt. Jag gjorde detta nyligen på grund av gästen. Här är några webbplatser.

Diet för pankreatit börjar endast med 4 dagar, medan det är möjligt i små portioner, fraktionalt, minst 5-6 gånger om dagen. Vid den här tiden rekommenderade färskt fettfattig stallost, mild ost. Fettinnehållet är begränsat i kosten till 60 g per dag. Begränsa kolhydratmat, särskilt söt. Mat konsumeras endast i form av värme. Mot bakgrund av en sådan diet blir bukspottkörteln efter pankreatit gradvis återställd. Och för att undvika en upprepning av händelsen, försök att fortsätta följa en rationell näring utan överflöd.

Om det så händer att du har diagnostiserats med kronisk pankreatit är det särskilt viktigt att följa en ordentlig diet för att förhindra förvärring av sjukdomen. Mat rekommenderas att baka i ugnen eller laga mat för ett par. Du kan bara äta vissa saker, t ex torkat vitt bröd eller kakor, grönsaksoppa (utan kål) och spannmål. Mejeriprodukter måste vara sura - yoghurt, ryazhenka, färskvaror, osthaltig ost, oskarp ost (Adyghe). Smör och vegetabilisk olja kan läggas till färdiga måltider. Bra kommer att vara olika spannmål, särskilt bukvete och havre i form av renad gröt, kokta nudlar och nudlar. Grönsaker måste också torka och koka - morötter, pumpor, korg, potatis, blomkål, betor.

Frukt kan riven och bakas söta äpplen utan skal, torkad frukt, komposit, gelé, frukt och bärsås, icke sura juicer.

Men färskt bröd, bakverkdeg, skarpa ostar är bättre att utesluta från din kost helt och hållet. Samma sak gäller champinjonbuljonger, gräddfil, bönor, kål, rädisa, rädisa, sorrel och spenat. Sura juice och frukt, godis, pickles, marinader, kryddor, paprika och alla stekt mat kommer inte heller att göra.

ofta (minst 5 gånger om dagen) måltider, i små portioner, vid en viss tidpunkt. Mellanrummen mellan måltiderna får inte överstiga 5 timmar. Förbereda måltider, styrd av principen om "mekanisk schazheniya" i matsmältningssystemet. Koka upp eller ångkok mat. Fetter som har genomgått värmebehandling är skadliga för bukspottkörteln, så alla typer av oljor - både grönsaker och krämiga - läggs kallt till en redan beredd maträtt. Fettinnehållet får inte överstiga 60 gram. per dag.

Du måste begränsa intaget av lätt smältbara kolhydrater - socker, godis, honung. Med diabetes (och pankreatit är en vanlig följd av diabetes) är dessa kolhydrater helt och hållet uteslutna. Proteiner behövs för att framgångsrikt återställa pankreasfunktionen.

Vete exkluderas från spannmål, du kan äta semolina, bovete, pärontorn. Grönsaker är också bäst ångad. Morötter, betor, blomkål, zucchini är tillåtna, men vitkål, bönor, pickles och pickles måste uteslutas. Mager mögelost kan, liksom alla mejeriprodukter, själva mjölken bara sättas till mat och inte dricka glasögon. Brödvete är önskvärt, och igår. Du kan ha kakor. Färskt rågbröd är strängt förbjudet. Saltintag minimeras också, eftersom det är inneboende i förmågan att bibehålla inflammation i bukspottkörteln.

Patienter med pankreatit bör hålla sig till liknande principer i kosten under lång tid - efter en exacerbation i minst 8 månader. Idealt sett borde en patient med kronisk pankreatit (vilket är anledningen till att den kallas kronisk, som till sist ändå inte kan botas) ge företräde åt kokt ångad mat, undvik att äta feta livsmedel, godis under hela livet. Ja, det kan inte snälla, men du kan vänja dig vid denna livsstil, näring i hälsan.

Från mig: Om hon vill bli vegetarian ser jag bara problemet i det de skriver, att det är omöjligt att äta baljväxter och kryddor som mjuknar dem (kummin). Kanske borde hon bara försöka laga mycket välkokta bönor eller ärtor (börja med konserver, masha det i potatismos), kolla på din reaktion. Om du strikt följer kosten är det möjligt att det blir bra med baljväxter (och med kargenfrön, men du bör försöka bara tugga den då eller laga mat, eftersom rostkryddor i olja, det traditionella sättet att berika smak av vegetariska rätter i slutet av matlagningen är omöjligt). Med alla de rikaste uppsättningarna kryddor måste förstå "en efter en", men definitivt inte peppar. Självklart är det möjligt.

Det kan vara värt att prova olika baljväxter, kanske något kommer att göra. Det finns ärtmjöl, för grytor, läggs till brödprodukter, det är också rik på protein, som ärter.

Om ingen plommon är absolut omöjlig - då behöver du säkra tillräckligt med mjölkprotein och protein från spannmål och nötter.

http://www.forum.krishna.ru/archive/index.php/t-4225.html

Hur man kombinerar rått mat och pankreatit med varandra utan att skada kroppen

Hej kära läsare av min blogg!

En man är en varelse som älskar att koppla sitt huvud bara när hanen pekade. Förmodligen var vi alla övertygade om detta många gånger. Situation: En person lär sig om inflammation i bukspottskörteln och pankreatit, och råa livsmedel kan vara en bra metod att behandla den. Låt oss ta reda på vad pankreatit är och hur det kombinerar med syroedeni. Och om du fortfarande inte vet hur man ska behandlas utan kroppsskada, stanna då med mig.

Pankreatit eller självförtunning

Pankreatit är en inflammation i bukspottkörteln. Enzymer som utsöndras av körteln aktiveras efter att de släppts in i tolvfingret. När pankreatit enzymer förblir i själva körteln och förstör det gradvis. Läkare kallar ibland processen för självförtunning.

Ett stort antal olika toxiner släpps ut i blodet och organ som hjärnan, lungorna, hjärtat, njurarna och leveren kan påverkas allvarligt.

Pankreatit är resultatet av undernäring. Vilken typ av mat provar oftast nederlaget i bukspottkörteln?

  • Oljig mat;
  • Stekt mat;
  • Rökt produkter;
  • Spicy mat (kryddor, kryddor, etc.);
  • Konserverade livsmedel;
  • Andra tunga produkter för kroppen.

Också orsaken till pankreatit kan vara alkoholmissbruk eller kolelithiasis (gallblåsersjukdom).

Symptom på pankreatit inkluderar illamående, kräkningar, diarré, böjande buksmärtor, skärande smärta i hypokondrium (höger eller vänster) och andra symtom. Sjukdomen är svår. Akut pankreatit kan snabbt bli kronisk. Och kronisk pankreatit orsakar ofta diabetes.

ARTIKLAR PÅ ÄMNE:

Om du bestämmer dig för att behandla pankreatit

Ja, ja! Att möta pankreatit är väldigt läskigt. Jag har goosebumps i tanken på det.

Det är anledningen till att när en person ser diagnosen "pankreatit", kommer en panacea tanke att komma ihåg omedelbart. Det låter så här: "Jag äter feta och kryddiga livsmedel, så min inflammation i bukspottkörteln har blivit inflammerad. Men om jag byter till råa livsmedel och eliminerar allt fett och kryddigt från kosten, kommer allt att falla på plats. "

Om du eller dina släktingar, vänner, bekanta har en sådan idé, så omedelbart jaga henne bort. Du borde veta och förklara detta för alla som lider av och inte lider av pankreatit, dessa extremiteter behövs inte av någon. En plötslig övergång till ett nytt näringssystem kommer bara att förvärra en kronisk sjukdom. Läkare förklarar detta genom det faktum att det är mycket svårt för kroppen att smälta rå mat. Som ett resultat är det en ökad gallproduktion, och detta bör inte tillåtas för pankreatit.

Dessutom, när rå mat vägrar du animaliskt protein. I närvaro av pankreatit kommer detta att leda till funktionsfel i bukspottkörteln. Som ett resultat av denna behandling kommer du att tjäna ännu fler problem med vitala organ.

Observera att ändringar i kosten inte ska ersätta den behandling som läkarna föreskriver. Innan du ändrar din meny, var noga med att rådgöra med din specialistläkare.

Var ska man börja

Om du har hittat pankreatit, är det inte nödvändigt att göra ändringar i din kost, men du behöver bara det. Det kommer att vara en övergång till en rå matdiet eller någon annan diet med övervägande rå mat - det här är allt upp till dig.

Om du bestämmer dig för att byta till råa livsmedel, eller om du redan är nybörjare syroder, är din huvudregel "gradvis". En erfaren råmatare Denis Terentyev i sitt fria samråd berättar om gradvishet i rå mat att äta. Från det kan du lära dig om farorna och fördelarna med rå mat.

När du behandlar syrebröstcancer i pankreatit, måste du vara försiktig, precis som någon annan sjukdom. Detta är mycket viktigt, eftersom vi behöver uppnå ett positivt resultat och inte tvärtom. En gradvis övergång till råa livsmedel hjälper kroppen att klara det nya matsystemet smärtfritt.

Doktors rekommendationer

Jag har redan skrivit om recensioner av läkare om syroedeniya. Enligt dem är råa livsmedel kontraindicerade hos personer i akutstadiet av pankreatit. Och vad rekommenderar de till de som har en sjukdom i akut tillstånd?

Läkare rekommenderar att man kombinerar rå mat (55%) med kokt eller stuvat (45%). Detta kan göras tills kroppen blir van vid den nya hälsosamma maten. Gradvis kan andelen rågrönsaker ökas. Det är nödvändigt att klara prov och kontrollera kroppens reaktion på en viss typ av mat.

Börja med icke-stekt mat, snabba kolhydrater (muffins, socker, sugary drinks) och matar som innehåller grov fiber.

Dela din diet med 5-6 doser per dag. Senast klockan 19 Jag förstår dig helt väl att detta är ovanligt och verkar vara komplicerat. Jag har den snyggaste bukspottkörteln. Något bort från kosten, så genast smärtan och bitterheten i munnen. Men jag följer 4 år och pah-pah. Självklart ger jag en svaghet, men bukspottkörteln börjar omedelbart att skrika.

Att följa alla dessa regler, kommer du inte bara att hantera pankreatit, du kommer glömma det för alltid. Dessutom kommer detta energisystem att helt läka kroppen, ge dig vitalitet. Här är vad du kan och kan inte äta med pankreatit:

Jag skulle också vilja rekommendera en bra och viktigast mycket, mycket användbar bok "12 steg till rå mat" av författaren Victoria Butenko. Boken - "måste ha" om du är nybörjare syroed.

Recensioner av syroedenie pankreatit

Få recensioner av dem som faktiskt försökte CE för pankreatit.

Sergei

Jag hade pankreatit, leverproblem och gallstenar. Jag försökte rå mat och CME. Ingenting hjälpte. Ibland var det lättare, och ibland fick söta frukter sådana spasmer i bukspottkörteln som klättrade på väggen. Det var svårt för mig att bli våt från bukspottkörteln! Jag hjälpte mig med att fasta i 1-2 dagar, sedan 6-8 dagar på ångad grönsaker och gröt på vattnet, upprepa sedan. Main drack mycket 2-2,5 liter. Det här är vad kroppen har lossat. Redan som ett år gör inget ont. Pah-pah.

Dmitry

Kanske reserverna av ogranizm inte tillräckligt med en skarp övergång till råa livsmedel. Och en stark belastning av rå vegetabilisk mat på bukspottkörteln. Bättre tills det ångas och kokas, grönsaker, kefirchik, spannmål och djurkroppar... Först är det allt ditt. Periodiskt kort fästning. och tillsätt sedan gradvis grönsaker och frukter utanför försvarsfasen. Börja bli förlovad med en liten laddning, douche. Tänk och studera ämnet för återhämtning. Flytta skinkorna ofta - om jobbet sitter. Och så gradvis gå ut och gå ut.

Eugene

När pankreatit försöker råa livsmedel med försiktighet. bli inte lurad "här är hur jag kommer att bli syroyed och..." Sidled kan gå.

Daria

Av fördelarna med rå mat: människor som äter mycket frukt och grönsaker är mindre benägna att få hjärtsjukdomar och cancer. Terapi för syroedeni ger intressanta resultat för reumatism, ateroskleros, njursjukdom, hudsjukdomar etc. Men contra dofiga. För att följa denna diet måste du vara helt frisk. Men i händelse av sjukdomar i bukspottkörteln, gallblåsan och pankreatit, kolit och sår rå mat är även strängt förbjudet av läkare.

Jag tycker att sådan mat är hälsosam och inte lämplig för alla, och ännu mer för bukspottskörteln. Nerver och så till helvetet med sjukdomen. Jag skulle inte råda.

Jag hittade också en intressant video om hur man äter under pankreatit:

Det är allt. Jag hoppas att du lärde dig mycket nytt och användbart för dig själv från den här artikeln. Dela den här informationen på sociala nätverk med dina vänner och prenumerera på mina uppdateringar. Jag önskar dig hälsa och ta hand om dig själv. Hejdå

http://takioki.life/pankreatit-i-syroedenie/

*** Förnyelse av bukspottkörteln

*** Förnyelse av bukspottkörteln

Ett annat problem som ofta finns bland råa livsmedelsbutiker är degenerationen av bukspottkörteln, och framför allt huvudet.

Bristen på användning av proteiner och aminosyror manifesterar sig initialt mycket omärkligt. Personen känner inte emot några negativa känslor. Tvärtom minskar belastningen på njurarna, hjärtat och hjärnan börjar arbeta i full kraft. Men efter några år, efter att ha smakat någon mat som är rik på proteiner av en slump, upptäcker syroden plötsligt att han inte längre kan smälta den - "förlorade vanan". I solar plexus finns det en tyngd som kan förvandlas till en skarp smärta eller en brännande känsla.

Och med proteinbrist, förlorar bukspottkörteln förmågan att producera enzymer. Och eftersom även råa vegetabiliska livsmedel kräver fullständig matsmältning av pankreas enzymer, fortsätter graden av matförtunning att minska och viktminskningen börjar. Och det här är dåligt, för det öppnar en direkt väg till dystrofi.

Många råmatare börjar oroa sig och försöker att äta, till exempel kokta ärter. Men... ögonblicket saknas, och även små mängder proteinrik, värmebehandlad mat orsakar obehag och till och med lidande. Bukspottkörteln producerar mindre och mindre bukspottkörtel, vilket inte är så mycket viktigt för matsmältningen som för att rensa kroppen från protein slagg. Och med brist på pankreatin börjar reproduktionen av opportunistisk mikroflora, och atypiska celler kan inte undertryckas omedelbart efter deras utseende. Cancers går genom denna dörr.

De mest desperata går till rå kött, och det hjälper dem. Men. Var det värt att spendera några år av ditt liv som experimenterar med rå mat för att återvända till grottens diet?

Även när det gäller att rädda liv, kan även detta sätt motiveras. Jag skulle dock vilja erbjuda dig en svårare, men mer andlig väg till återfödelse. På detta sätt är det nödvändigt att återvända till en mild värmebehandlad vegetabilisk proteinmat, som stöder dess matsmältning genom det rikliga intaget av enzymer, både vegetabiliskt och djur. De första är växtbaserade juicer, upp till fem glas per dag, samt tablettkomplex av växtenzymer. Den andra är först och främst pankreatin, som, som vi vet, extraheras från bukspottkörteln. Vi måste ta ansvar för medbrottslighet i dödandet av oskyldiga djur, vad vi ska göra. I framtiden kommer vi aktivt att använda det rädda livet till förmån för hela naturen, vi kommer tillbaka denna skuld. Tyvärr finns inte växtbyte för pankreatin, så många cancerläkare har hittat.

Återställandet av bukspottkörteln görs så här. En månad dricker vi 3-5 glas växtbaserade juice och upp till 12 tabletter av pankreatin per dag. Juicer - före måltider och pankreatin - efter. I slutet av månaden lämnar vi 1-2 koppar juice och pankreatin tas bort. Den här pausen varar ca 7-10 dagar. Naturligtvis, under den huvudsakliga månadsperioden och under veckopausen bör vi ta mellan 70 och 100 gram protein, beroende på vikt, varje dag. Lider under eventuellt obehag. Bukspottkörteln vid denna tidpunkt kommer att bli mycket svår, men det är nödvändigt att gå igenom detta. Lidande är vägen till livet.

Bäst av allt, om proteinet du tar är en korrekt sammansatt blandning av vegetabiliska proteiner - till exempel ärt-flingor. Det är mycket bra att använda odlad, lättmjölkad ost (upp till 300 gram per dag), såväl som dehydratiserat bröd (upp till 250 gram) - om du har tillräcklig styrka för att vara i smärtsam tillstånd för att göra dem. Under denna svåra period blir det därför inte en stor synd att byta till ångade plantor av spannmål och baljväxter - de kommer att smälta mycket lättare än råa vegetabiliska proteiner, vilket kommer att hjälpa bröstcancer att återfödas.

Det är bra vid den här tiden att ta 200-400 enheter, naturligt vitamin E, eller äta upp till 50 gram vetegroddar dagligen.

http://self.wikireading.ru/24907

Pankreatisk hälsa, matsmältningsförfaranden

Först och främst är det värt att veta att bukspottkörteln inte gillar stora mängder mat, 350-400 gram är en del. Varför är detta så viktigt? Bukspottkörteln kan fastas av en full mage. Magan kan sträcka sig till 2,5-3 liter. Om vi ​​till exempel tar en liter burk vatten och lägger den på en svamp, tvättar vi disken, vi ser att svampen kommer att bli utplattad. Detta kan jämföras med bukspottkörteln. Det kommer inte att producera de nödvändiga enzymerna. Det kommer att finnas kongestiva processer på tarmhalten.

Bukspottkörteln gillar inte för varmt och för kallt. När vi äter mat i denna form spenderar kroppen energi för att anpassa sig till kroppstemperaturen. Men bukspottkörteln är känsligare för detta.

Konserverade livsmedel med tillsats av ättika, citronsyra, raffinerat socker, tillsatsmedel E, mononatriumglutamat, smakförstärkare har en överväldigande effekt på vår pankreas.
Symtom som kan uppstå för exempelvis halsbränna. Men du kan bli av med det på 10 minuter. Du kan ta en halv liter vatten och tillsätt korall där och dricka i små sippor inom 10 minuter. Det kommer inte att finnas någon jäsning och vi kommer att känna lättnad.

När det gäller mängden mat kan du prata mer om. Med kvantitet strävar vi efter att ersätta kvalitet. Om det saknas näringsämnen i mat och om vi ständigt är hungriga vill vi äta, då måste vi veta att det saknas näring på mobilnivån. Vi kommer att äta stora portioner, vi kommer att ladda mag-tarmkanalen, och denna mat kommer att absorberas med bara några få procent. Om vi ​​har minskat absorptionen i tjocktarmen, tunntarmen, så kommer kroppen naturligtvis att ha stora delar.

När jag äter är jag döv och dum.

Detta är ett helt förnuftigt uttalande. När vi äter hemma med en TV, när vi äter på språng, slickar du något och skjuter det så att kroppen får något. Det är absolut omöjligt att göra, det är bättre att inte äta alls. Det är nödvändigt att tänka på mat, tänk på vad vi äter, särskilt när vi har blandade rätter från flera ingredienser. För varje ingrediens, för varje bit av mat bör produceras sitt eget enzym. Det finns ett tydligt samband med nervsystemet.

Om produkterna har naturlig energi, om det inte finns konserveringsmedel eller stekt mat, kommer bukspottkörteln att trivas bra. Det kommer att fungera bra, de nödvändiga juicerna kommer att tilldelas.

Om vi ​​är någonstans på en semester, där en stor mängd mat i första hand måste du veta att vi för mycket kör vår bukspottkörtel. Nu är det väldigt populärt att ta läkemedel mezim som är extrakt från bukspottskörteljuice. De korrelerar inte med våra inre enzymer och kan dessutom ladda vår kropp. Ja, de arbetar med mat, men viktigast av allt är vår bukspottkörtel själv inblandad i arbetet. För att göra detta följer du de elementära reglerna.

Du kan lägga till här bristen på stress. Om vi ​​äter mycket under stress kommer denna mat inte att smälta.

På tarmarnas nivå absorberar vi mat. Viktiga näringsämnen proteiner, fetter, kolhydrater bör komma, absorberas och mata vår kropp. Sedan sprids alla dessa näringsämnen med blod i hela kroppen och matar varje cell. När processerna med förfall och jäsning är närvarande i tarmarna på grund av det faktum att bukspottkörteln inte fungerade plus den bakteriella kompositionen i tarmarna störs, kommer limmade röda blodkroppar att komma in i vårt blod tillsammans med näringsämnena. Röda blodkroppar är röda blodkroppar och deras huvudsakliga funktion är transporten av syre från lungorna till vävnaderna och organen. Men när de limmas ihop, när de fastnar ihop på grund av okokt överbliven mat, på grund av stress, stress, ätstörningar spelar ingen roll vilken mat vi åt, även de dyraste. Som ett resultat håller röda blodkroppar fast vid blodkärlens inre väggar. Det är syrehushållning, huvudvärk, matsmältningsbesvär, ett brott mot mag-tarmkanalen. Energinivån i kroppen kommer att sänkas, det blir förvirring, glömska, ouppmärksamhet, minskad prestanda.

Så var uppmärksam på arbetet i hans pankreas. Var frisk.

För enkelhets skyld kan du ladda ner mp3 inspelning, för att senare lyssna på din enhet.

http://belraw.ru/video/zdorove-podzheludochnoj-zhelezy

Vegetarianism - Review

Min väg till vegetarianism. Ingen moraliserande, bara min egen erfarenhet.

God eftermiddag

Så länge jag kan komma ihåg, var min diet alltid fel: helt spontana, dåligaste måltider. När du vill, vad du vill, eller bara för företaget, under festerna när det finns ett överflöd av mat. Willpower var inte, och ville inte.

Det spelar ingen roll att jag sedan åldern har blivit plågad av magsår, dålig matsmältning, uppblåsthet, oregelbundna avföring etc. Eftersom jag har gallär dyskinesi, som senare flödade i pankreatit.

Och självklart lyssnade jag inte på någon. vem sa till mig att det är omöjligt!

Efter skolan, på en tom mage, en sorts bröd på vägen hemma, hemma brukade jag brygga en påse med nudlar. Och så varje dag, plus helgdagar, under vilka jag inte tänkte på någonting alls och åt allt jag ville ha.

Min kropp blev sämre och sämre: ständigt utbrott av smärta, varefter piller, droppare, illamående mig nästan varje dag! Pankreatin räddades.

Nu kommer jag ihåg och bara läskigt. HUR? Hur var det möjligt att leva så här?

Institutet har också en ohälsosam kost, alkohol, sena sammankomster och stress. Under det andra året av ihållande nervsjukdomar har jag dramatiskt gått i vikt, innan jag alltid var i kroppen, rundad i form.

Hälsan var väldigt dålig. ((

Efter den tredje kursen lämnar jag institutet och lämnar till min stad. Jag ville ha något nytt och jag gick in för att studera en kreativ specialitet. Absolut oregelbunden akademisk dag, repetitioner, konserter, föreställningar, jag är tunn och alltid med ont i magen! Under det tredje året har jag en pankreatitattack och jag går till sjukhuset, efter vilka tankar äntligen ser ut att jag inte kan leva så här, förstör jag min hälsa med egna händer. Jag är inte en av de människor som äter allt och inte bara blir tjocka, men mår bra!

Jag kände mig dålig från allt, men jag visste inte hur jag visste vad jag skulle göra! Vår familj har aldrig haft en matkultur, särskilt på helgdagar: bordet läggs på alla dessa feta sallader med en hink med majonnäs, fisk, kött, potatis, allt stekt, skivat och allt detta ätas utan avbrott, nästan utan att öka bordet! Tja, jag tror att många vet det.

På en intuitiv nivå började jag på något sätt försöka gå på den här vägen, vilket skulle leda mig till hälsa: Jag började begränsa mig i fett, lagade i en dubbelkokare och tog mat med mig. Du bör se människors syn när jag tog ut en behållare med grönsaker och bröst för ett par! Trots allt äter alla, vad Gud skulle skicka eller mer exakt vad som såldes i matsalen))

Jag började känna mig bättre, tyngden var omkring 60 med höjd 1, 65. Men det verkade mig som om allt inte var rätt. Jag kunde inte vägra sött, det var bara en missbruk! Choklad om dagen, åtminstone!

Men jag försökte, jag försökte begränsa mig själv, då jag gick ner i vikt, då blev jag bättre, men maten var fortfarande på en eller annan sätt muddlad, under påverkan av känslor: om jag ville ha det skulle jag gå och laga mat / köpa.

Då förstod jag inte att alla problem i mitt huvud! Innan du inser att du vill ha din kropp, kommer inget att förändras!

Flera år gick, jag var gift, jag arbetade, det fanns ständigt matbrott, viktfluktuationer, och än en gång hade jag en annan attack av pankreatit. Jag går inte till sjukhuset, jag läker mig själv hemma och tänker på hela mitt liv. Återigen ångmat, fasta, piller, droppare

Och då börjar det komma till mig att allt jag äter bara passar mig inte!

På sommaren åker vi med min man i Abchazien, där vi går mycket, äter måttligt. Jag var moraliskt utvilad, det var dags att tänka på det och jag kommer fram till att det här är det.

Jag säger det till min man köttet Jag äter aldrig igen, jag kommer aldrig!

Faktum är att jag hade ätit det ur vana förut: ändå åt vi! Och då, när jag skar bort, kan jag inte, äckligt!

Jag måste klargöra att det inte är så mycket en hälsofråga som en moralisk komponent: Jag är ett fan av "rummaging" i mig själv och söker alltid svar på några frågor.

Och det började på mig: varför äter jag kött? När allt kommer omkring älskar jag djur, alltid med tårar som jag uppfattar, om jag ser någon grusighet tittar jag inte ens på filmer om djur, för jag blir upprörd och. Jag dem EM?

Jag kände mig så dålig då! Jag kom ihåg hur när jag var barn såg min far att döda en kanin.

När jag berättade släktingarna vred de i templet, övertalade, talade om fördelarna med kött, men allt var värdelöst. Jag slutade äta kött, fisk omedelbart, sedan skaldjur, jag dricker inte mjölk.

Släktingar blev förresten snabbt vana vid det, och efter flera försök att övertala en eller annan person att äta, föll bakom och till och med speciellt förberedda något för mig.

Vid avslag på kött stoppade jag inte. När allt kommer omkring måste du ersätta med andra produkter vad jag förlorar.

Hon började leta efter information om rätt näring, om kombinationen av produkter, om hur man var vegetarian i närvaro av pankreatit och tanken, tanke.

Jag har ingen naturlig hud och päls, jag använder inte kosmetika som testas på djur.

När någon från min miljö upptäcker att jag inte äter kött frågar de genast frågan: vad äter du? Min Gud! Och förutom kött finns det inte mer mat? Ja, samma sak, bara välj användbara produkter.

Först ville jag byta till veganism, men det passade mig inte, kroppen reagerar dåligt, så jag äter stallost, kefir, ryazhenka, smör och ägg. Jag använder inte yoghurt, jag vägrade, de har mycket socker och många gånger stöter de på lågkvalitativa produkter.

Ägg äter bara från byhönor. Min mans mamma i byn rymmer dem och de har aldrig dödat någon av dem. Jag köper inte ägg i affären.

I stort sett äter jag inte mjöl, vägrade choklad, kakor, kakor mm Glass endast på sommaren och extremt sällsynt.

Jag äter spannmål, pasta http://irecommend.ru/content/ne-lyubite-grechku-po., grönsaker i olika variationer.

sweet, när du verkligen vill ha något gelé: glädje, pastila, men inte på gelatin. http://irecommend.ru/content/izyskannyi-konfityur-.

frukt: Jag älskar bananer, persikor, grapefrukter, kiwi.

Jag har alltid älskat rullar, men nu ville jag inte överge dem, så jag äter alltid grönsaker eller svampar. Chuka tång sallad.

Svampar, förresten, som baljväxter, bra alternativ till kött!

Var noga med att lägga till mat kli http://irecommend.ru/content/pytaetes-pereiti-na-p. , det finns mycket fiber, äter mellanmål (Dr. Kerner), granola barer. Men det här är när man är på jobbet. Hemma äter jag ofta i små portioner.

Detta är vanligtvis en stor frukost, beroende på vad den laddade dagen ska vara: äggröra, ostkakor, flingor med bär eller torkade frukter, frukt med kaffe.

Var noga med att inkludera i kosten nötter - förråd av näringsämnen, pumpa frön, sesam.

Kaffekok med kryddor: kardemumma, muskotnöt, kanel. Jag övergår inte kryddorna alls, tillsätter ingefära och olika gröna till olika rätter.

Socker i sin rena form äter inte, bara den som redan finns i produkterna. Te, kaffe bara utan socker!

Jag älskar örtte: mint, citronbalsam, Johannesört, oregano. http://irecommend.ru/content/malina-sladko-na-guba.

Jag bor enkelt utan kött, jag tänker inte alls på det, jag vill inte ha det. Lukten har blivit extremt obehaglig för mig.

Mannen äter kött, mestadels kyckling, och jag lagar det även: han har ju rätt att välja. Han tog mitt val direkt utan att ställa några frågor.

Föräldrar försöker ibland ibland att ge mig något kött, de är säkra på att jag lider och förnekar mig själv))

Faktum är att jag inte kan säga att om alla vägrar kött kommer de omedelbart att bli yngre och sluta bli sjuk! Jag tror att det här är en personlig sak för alla, men du behöver inte tvinga dig själv, om du tycker att det här inte är din historia, att du inte äter vad din kropp behöver.

Jag pratar sällan med någon om vegetarism, oftast förstår man inte heller och börjar bevisa någonting, eller frågar alla slags personliga och felaktiga frågor. När allt är allt vanligt att äta kött sedan barndomen!

Jag skrev inte min historia för att övertyga alla att byta till vegetabilisk mat, men att dela med mig av min åsikt och kanske hjälpa någon att bestämma om han tänker.

Det verkar för mig det vegetarianism- Detta, som en riktig näring, är inte en diet utan ett sätt att leva på. När du inte Neka från något, men följ rätt kroppsbehov och det är enkelt!

Jag slutade slutligen att drabbas av magont och jag kommer inte ihåg när jag var sjuk för sista gången. Magen berättade för mig "tack", tarmarna började fungera mycket bättre, huden sköljdes. Inflammationer händer bara före vissa dagar och passerar sedan av sig själva.

Med avseende på vikt kan jag säga att han slutade tveka: Nu väger jag ca 55 kg, men problemet här är att jag inte rör mig mycket. Mitt jobb innebär att vara i en institution och jag måste sitta mycket.

Nu är det sommar och jag försöker gå mer, vrida vingen.

I allmänhet, i min vikt är jag bekväm, ingenting förhindrar, men jag vill minska till 53 kg.

Det kan jag säga för mig vegetarianism det här är helt rätt sätt. Jag känner att min själ är lugn i detta avseende, jag berövar ingen av livet! För mig är det väldigt viktigt!

Jag är nu 30 år gammal, men de som omger mig, när de får reda på det, gör runda ögon överraskande. Som en av mina vänner sa: "Du tittar på 23 tills du tittar in i dina ögon, du kan se från dem att du förmodligen har mer."

Som ett resultat rekommenderar jag vegetarianism, men inte som en återhämtning av kroppen, men som ett sätt att leva, för inre fred och harmoni. Jag tror att avstötningen av en produkt inte kan ge en absolut viktminskning eller föryngring - allt detta uppnås genom en rad åtgärder, men vegetarianism kan bli av med magbesvär, tyngd, att bli av med skadliga ämnen i kroppen med rätt tillvägagångssätt.

Avslag på kött- Detta är inte en introduktion till söttsöt, potatis med majonnäs och pajer, det här är en tankeväckande meny, att välja rätt mat och laga mat med själen!

Det är därför jag jämför vegetarianism med rätt näring - enligt min mening finns det mycket gemensamt: användning av friska, innehållande ämnen som är nödvändiga för kroppen. Valar för måttliga måltider.

Det skulle jag säga vegetarianism- Detta är en kombination av flera dieter: PP, äter inte efter 19.00, protein diet.

När allt kommer omkring bör vegetarianer konsumera mycket protein, livsmedel som innehåller järn, mangan, kalcium. Plus, du måste på något sätt laga allt, fantasi slår på!

Många säger att vegetarianism är dyrt. Är du allvarlig Har du sett priset på kött?

Det finns bäckar året runt i butiker, frysta grönsaker, ryazhenka, kefir - allt är tillgängligt!

Förresten, trots att grönsaker och frukter som säljs i butiker på vintern och skiljer sig åt i smak från säsongsbetonade, får de fortfarande fördelar! De innehåller också fiber och de nödvändiga ämnena!

Du kan alltid koka ris, linser, gröt, lägga till dem stuvade eller till och med rostade grönsaker, sojasås.

Förutom att bli av med magbesvär märkte jag att jag nästan slutade göra ont under perioden med allmänt förkylning. Och om jag blir sjuk blir jag mycket snabbare och utan konsekvenser.

Viktigast, vi måste komma ihåg att vegetarianism inte är en kost, inte ett sätt att gå ner i vikt, det är ett sätt att leva att du väljer själv!

Tack för din uppmärksamhet! Älska dig själv och bli frisk.

http://irecommend.ru/content/moi-put-k-vegetarianstvunikakikh-nravouchenii-tolko-sobstvennyi-opyt

pankreatit

I den här artikeln lär du dig att bota pankreatit och gastrit.

Jag är en cheerleader i 2 år och 7 månader. Under denna tid var det inte en enda uppdelning på kokt mat och sallader. Flyttade så snart jag läste Förvirringen av Izyum.

Under denna tid har det förekommit många svåra perioder: kriser (smärtsamma perioder när hälsotillståndet förvärras, kroppssmärtor uppstår), viktminskning, förlust av styrka, men allt detta ägde rum med tiden. Det finns bara ett råd i sådana fall - var tålamod, för det här är det stadium genom vilket alla som vill bli en riktigt hälsosam person, och inte en vandringsmatare för olika parasiter från dålig hälsa etc., måste gå.

Nu känner jag mig 100%. Jag tror att viljestyrka, vilka nykomlingar litar på så mycket, har inget att göra med det. Den främsta orsaken till att människor inte kan förkasta de gamla ätmönstren och ofullständig medvetenhet om kroppens hela mekanism och förstår förstås varför det behövs. Om din prioritet är att bara förbättra din hälsa och se bra ut (du tror att du bara är en annan diet), kommer du inte att kunna hålla ut med den här kosten under en lång tid och efter den första allvarliga krisen, när din slaktade kropp börjar vända in, kommer du att ge upp.

Det viktigaste här är förståelsen att det inte finns något annat sätt än rå mat i en persons liv och att utveckla den potential som Gud ger till varje person utan att detta inte kommer att fungera. Inte bara kroppen förändras, men också psyken - en person börjar tänka i helt olika kategorier och sätter mål i livet annorlunda, livet blir mer medvetet och en person förlorar rädsla - rädsla för det okända. Tja, det här är en separat fråga.

Dessutom är den främsta orsaken till nedbrytningarna den psykologiska rädslan för att vara en WHITE CROW, för att människor är så vana vid bete i STAD, inte bryr sig om hur världen verkligen fungerar. Och de som försöker fly från denna besättning strider i starkt tryck från andra, för att din utgång från det etablerade systemet hotar sin KOMFORT-existens, för att att vara i din miljö, kommer de att bli föremål för informationstryck.

Jag tror att kraften måste vara separat, för blanda mat, först: digererat hundra gånger värre, för varje produkt har sitt eget individuella smältande enzym, blandar dem i magen leder till inhibering av processer i kroppen och för det andra: blandning av produkter orsakar psykiskt obehag och personen drar mer på föregående diet, där människor äter samma hasa och den enda skillnaden är termisk bearbetning.

På sommaren och hösten äter jag frukt (jag refererar till tomater till frukt) och bara under den kalla årstiden lägger jag i blöta jordnötter till min kost (jag får inte obehag, men för det behöver jag vänja mig). Innan jag bytte till syromonodi hade jag pankreatit på grund av borttagna gallblåsor och gastrit. För ett år sedan undersöktes jag och det visade att jag var helt frisk. Blodprov var perfekta. Nu behöver jag inte genomgå sådana tester, för Jag mår bra, och det här är huvudindikatorn.

Vikt upp till sm var 84 kg. Den lägsta nivån var i det första året av sme och föll till en nivå av 65 kg. Nu 71-72. Särskilt natts. Jag var inte engagerad i laster, men i enlighet med mina arbetsuppgifter var jag tvungen att utföra tunga fysiska övningar. arbeta och tål normalt. Nu planerar jag att köpa ett gym medlemskap och börja aktivt engagera mig.

Jag dricker inte vatten i mer än 7 månader - Vätskan i råa frukter är tillräckligt, och dessutom är den ren och strukturerad. Jag vill genast varna nykomlingarna att vi inte borde förvänta oss fantastiska resultat under det första året. Det är bara löjligt för mig att läsa ravningarna av många popularizers på ämnet av rå matdiet, som hävdar att när du byter till en sådan diet, kommer hälsan omedelbart att öka, en person kommer sluta skada och allt kommer att bli bra.

När jag läser dessa nonsens får jag intrycket att de själva inte äter så och vet inte vad som verkligen händer, men de försöker fortsätta att få sina små böcker igenom och ha GESHEFT på en vanlig person.

Faktum är att du måste vara tålmodig och förstå att du har matat dig i många år med de renaste GIFTEN, du kommer inte att kunna bli av med dem snabbt och det tar många år. Och all denna smuts kommer att klättra igenom alla möjliga kanaler: och genom snot, svett, porer på huden (akne kommer att dyka upp hos dem som inte hade dem eller intensifierades hos dem som lidit av dem) och även genom tårar. Men allt detta kommer att passera med tiden. Detta är ett nödvändigt steg, som förekommer på alla olika sätt och det finns inga enhetliga råd här.

Dessutom är historien att komma till denna diet annorlunda för alla och beror mycket på vilka sjukdomar de hade: till exempel hade jag pankreatit och under första halvåret fanns det stunder som jag inte kunde flytta från smärtan i bukspottkörteln. platser, men efter ett år uppstod inte mer smärta och så vidare fram till idag. Smärta är en reaktion från kroppen till det faktum att det är nödvändigt att koncentrera alla ansträngningar på den här delen av kroppen och rikta de nödvändiga resurserna där.

I kroppen är de - dessa är ENZYMES, vilka med traditionell näring och faktiskt ruttnar levande, dessa enzymer, dvs. Konstruktionsenzymer skickas för att smälta mat, eftersom matsmältningsenzymernas egna enzymer inte räcker till för dessa ändamål. Men rå mat är självförtätande och alla resurser i kroppen är inriktade på kroppens återställande. Och så kan smärtan öka jämfört med normal nutrition. Men skillnaden är att med normal kost ökar sjukdomen varje år, och just nu är kroppen botad. Men jag beskrev allt detta i detalj, IZYUM, så jag råder alla att läsa hans skrifter.))) Särskild parasitrening och svält är överflödig med en sådan diet.

Dessutom orsakar det ännu mer stress för organismen, som redan är i färd med övergången och i fasen med fullständig omformatering. Trots allt uppträder parasiter där det finns en källa för deras vitala aktivitet, dvs slagg och toxiner. Följaktligen tilldelas parasiterna i kroppen rollen som utnyttjare av dessa avfall, med vilka en orimlig person matar sig varje dag. Med separata dieter, när kroppen börjar börja vänja sig vid det nya sättet att fungera, från vilken en person gick i pension i tidig barndom, när "smarta" föräldrar matade honom med "rätt och balanserad" mat, rensas kroppen av alla toxiner och slagg och parasiter går bort med dem.

Detta är inte ett påstående. Jag har en vän som äter rå mat i ungefär ett år, undersöktes i centrum för parasiter och hennes analyser visade sin frånvaro. Läkare kom till sin sinnen länge från vad de såg, för att de ännu inte hade mött sådana resultat i sin övning.

När jag bytte till skrattet, efter att ha läst spekulationer från några företrädare för företagets hälsosamma livsstil, var jag rädd för att jag inte skulle ha tillräckligt med mikrodelar och ständigt tänkt på hur jag kunde diversifiera min diet: jag åt grönsaker, frukter och gröna. nötter, frön, spannmål. I allmänhet smakade hälften av det mest obehagliga, men det zombieprogram som genomfördes i min hjärna fungerade och jag kvävde på det hela.

Men gradvis började jag förstå kroppens mekanism och kom fram till att matsmältningssystemet, nämligen dess mikroflora, kan byggas om för att fungera med en eller två produkter, och enligt mina egna känslor, när jag åt en produkt om dagen (för det mesta var de bananer eller päron) Jag såg att min hälsotillstånd inte försämras, men är kvar i sitt tidigare tillstånd och ännu bättre. förutom att äta ett litet sortiment trodde jag inte längre vad jag skulle köpa i butiken och hur man fyllde min mage, jag tänkte i allmänhet mindre om mat, VAD REDERADE RISK FÖR ATT TILLBAKA TILL VARENKA.

Nu äter jag två matar om dagen. Det finns perioder när jag äter en produkt - hälsotillståndet vid dessa tillfällen förblir på samma nivå. På vintern lägger jag jordnötter till min diet, för Jag gillar honom väldigt mycket under den kalla årstiden. Nu består min kost av: meloner, vattenmelon, tomater, äpplen, persikor, nektarin. Till exempel åt jag idag persikor och meloner. Mängden mat som ätas minskar gradvis, men jag uppmärksammar inte detta eftersom kroppen anpassar sig till den nya maten och det kräver mer resurser. Men det är inte nödvändigt att ta sig till gluttony, men också att begränsa. Men med tiden måste du självklart minska och kroppen själv kräver det. Det viktigaste här är att inte tvinga dig själv. Nu äter jag bara 4-5 kg ​​om dagen.

I allmänhet kan en person som äter rå mat separat inte längre kunna tjäna pengar: han behöver inte piller, poultices, infusioner och råd från läkare, Vedic och liknande healers, som på undermedvetna nivå arbetar för att få sjukdomar att växa i samhället och framsteg, eftersom det är deras huvudsakliga vinst.

Han behöver inte längre råd från nutritionister, eftersom kärnan i denna diet är lika enkel som två och två: ÄTNINGSLIV INTE MIXING OCH KOMMER ÄR VERKLIGT SUND OCH LYCKLIG.

Som du kan se är det inte så svårt att härda pankreatit. Läs historierna om andra människor på denna sida (i avsnittet - hälsa), som är botade på alla sorters sjukdomar.

http://lovesurfing.ru/pankreatit.html

Användbara produkter för pankreatit

Pankreatit är en inflammatorisk sjukdom i bukspottkörteln, ofta tar en kronisk kurs. Personer som har diagnostiserats med sjukdom bör följa ett speciellt näringssystem under hela sitt liv, vilket utesluter användningen av "matavfall" och mat som orsakar gastrointestinala sjukdomar och försöker använda endast produkter som är användbara för pankreatit.

Principer för näring för pankreatit

Vid behandling av inflammation i bukspottkörteln rådde dietisterna dig att följa principerna om separat näring:

  • delens volym bör inte överstiga 300 g,
  • Intervallet mellan måltiderna får inte överstiga 4 timmar,
  • separata måltider - grunden för den dagliga kosten.

Människor som har diagnostiserats med pankreatit är kontraindicerade i kaloridieter med dålig kost. För att förbättra ditt välbefinnande under förvärringen av sjukdomen är det nödvändigt att förvärva hälsosam matvanor:

  • behöver öka intaget av mat rik på protein
  • animaliska fetter bör ersättas med grönsaker,
  • huvudintaget av komplexa kolhydrater bör ske vid den första måltiden,
  • ångade produkter bör råda i rätt meny,
  • i den dagliga kosten bör man träda i fiber (det anses vara den främsta stimulatorn för intestinal peristaltis).

Förbjudna produkter

Patienter som lider av pankreatit bör utesluta produkter som är skadliga för bukspottkörteln från den dagliga menyn:

  • konserverad mat
  • senap eller pepparrot snacks
  • rik buljong,
  • vinäger,
  • kolsyrade drycker
  • kryddiga kryddor och kryddor
  • rökt kött,
  • slaktbiprodukter (lever)
  • bönor,
  • svamp,
  • polymättade oljor (de har inte bara en koleretisk effekt utan bidrar också till bildandet av kolesterols blodproppar),
  • choklad,
  • salt i stora mängder (tillåten hastighet - 10 gram per dag).

Tillåtna produkter

Människor utsatta för inflammation i bukspottkörteln, du måste följa principerna om rå mat. I patientens diet borde råda mat som inte har värmebehandlats. Basen av kosten patienten måste ta Medelhavsprodukterna:

  • musslor,
  • fettsyror av marina fiskar,
  • greener,
  • grönsaker,
  • osyrad ost
  • räkor.

Det dagliga fettintaget bör fyllas på med regelbunden konsumtion av fleromättade fetter. En stor mängd sådana fetter innehåller:

  • fiskröda sorter
  • gräddfil
  • vegetabiliska oljor (till exempel linfrö eller olivolja),
  • äggulor (men inte mer än 3 gånger i veckan).

Kolhydrater är en källa till daglig energi, och för många är nyckeln till bra humör (trots allt, favorit bakverk och bakverk bara kolhydrater). På en diet med inflammation i bukspottkörteln kan komplexa kolhydrater tas:

  • bovete,
  • linser,
  • linfrön,
  • bulgur,
  • brunt ris,
  • frukt,
  • kex bakning.

Det är viktigt! Den största delen av kolhydrater bör förbrukas under frukosten!

Patienter med pankreatit-dietister rekommenderar starkt att man etablerar ett drickssystem och använder en halv till två liter vatten om dagen! Kaffe och starkt te bör uteslutas, försök att bara dricka:

  • rent mineralvatten
  • grönt te.

Är alkohol tillåten för pankreatit?

Inflammatoriskt järn tolererar inte några alkoholhaltiga drycker. Under sjukdom blir den mest utsatta för eventuella toxiska effekter (inklusive alkohol). Till skillnad från levern innehåller inte detta organ enzymer som kan bryta ner alkohol och därigenom neutralisera dess verkan.

Det är viktigt! Enligt medicinsk statistik är 50% av pankreatitfallet alkohol och ett fettt mellanmål!

Med systematisk användning av alkohol hög risk för frekventa attacker av akut pankreatit: alkohol stimulerar produktionen av gall som äter bukspottskörtelvävnad. Detta leder till dess förstöring och efterföljande atrofi.

Många patienter har svårt att komponera menyn. Nutritionists föreslår att klibba med en exemplifierande diet: det här hjälper dig att vänja sig på de livsmedel som utgör grunden för näring.

måndag

Frukost: te + bovete gröt med tillsats av 1 msk. skedar av linolja.

Snack: äpple + stuga ost + 3 st. galetny kakor.

Lunch: Couscous soppa + Grillad Kycklingbröst (utan smör).

Lunch: havregrynkakor + gelé.

Middag: laxbiff + en kopp varm kefir.

http://iveggy.ru/health/poleznye-pri-pankreatite-produkty.html

OBESITET, SUGAR DIABETER OCH METABOLISK SYNDROM

Hemsida

fetma

diabetes mellitus

Metaboliskt syndrom

insulin

Blåbär med diabetes

Råvaror för bukspottkörteln

Rå frukter, grönsaker, groddar, nötter, matväxter kräver att de delar upp minsta mängd matsmältningsvanor i bukspottkörteln. Sedan splittringsprocessen blir kaskad eller lavin i naturen: lysosomerna av enzymklyvande celler bryts, lyseringsenzymer som bryter ner andra celler släpps. De som i sin tur bryter ner, utsöndrar nya delar av lyseringsenzymer och delar upp ännu fler matceller igen. Således fortsätter processen med matsmältning utan att orsaka några svårigheter i form av uppblåsthet, tyngd i magen, diarré eller förstoppning.
Insulin som produceras i bukspottkörteln främjar penetrationen av glukos i kroppens celler genom cellmembranen, vilket gör dem mer permeabla.
Orsaken till diabetes är inte kolhydrater, men kött! Det finns en teori om att diabetes är en följd av autoimmuna processer, vars orsak är att använda köttmat. Förespråkare av syroedeni tror att rovdjurens mag-tarmkanaler, men inte människor, är anpassade för att smälta kött (rå). Syrheten hos magsaften, koncentrationen av gastrisk pepsin, pankreatisk trypsin och andra enzymer som är involverade i nedbrytningen av köttprodukter är otillräckliga för att slutföra denna process. Längden av matsmältningskanalen överstiger den hos rovdjur, och närvaron av protein i det under lång tid, upp till åtta timmar, bidrar också till dess sönderfall. Och det förfallna proteinet avger giftiga gaser: ammoniak, metan, vätesulfid och giftiga monoaminer: putrescin, cadaverin, ptomain, delvis neutraliserad av levern, faller delvis i cirkulationen.
Skadlig för bukspottkörteln och risgröt med mjölk och socker, som vi försöker födda barnet i spädbarn. Detta kan inte ske kategoriskt, eftersom dessa korn helt saknar vitaminer, och i kombination med mjölkprotein och socker representerar de blandningen som förorsakar processerna för förfall och fermentation i mag-tarmkanalen. Resultatet - huddiathes, då - bronkial astma hos barn. Då växer barnet, maten blir mer varierad och mer skadlig. Kött är säkert inkluderat i mat - "som protein är nödvändigt för tillväxt, krävs nödvändiga aminosyror."
Vad behövs för akut pankreatit, åtföljd av smärta, kraftig buk distans, hög feber? Du måste ge arbetskroppen frid, det vill säga att inte äta i 3-5 dagar, drick endast destillerat vatten. Självklart, om patienten ser på ett allvarligt tillstånd, ska han vara sjukhus och injicera hormoner och lindra en akut inflammatorisk process. Men vila är nödvändigt för järn.
Sedan väntar vi på att dricka växtbaserade dekoktioner, färskpressad juice, utspädd med vatten och mycket noggrant efter 7-10 dagar och äter fast mat.

I kronisk pankreatit är det enda verkliga behandlingsregimen en kortvarig fastning med att dricka urtete med honung och fruktjuicer, sedan grönsaksjuicer, då kan du äta frukt, nötter, groddar, grönsaker och gröna sallader, mejeriprodukter.

Bukspottskörtelnekros utvecklas ofta med blixtsnabbt och av okända skäl. Och anledningen är klar: självförtunning av körtelvävnad. Här är det! Varför så? Och bara för att ägaren av denna bukspottkörteln inte kände till åtgärderna vid användning av kött och upp till onormala värden aktiverade sin enzymatiska anordning, som producerar trypsin och trypsin digerer protein. Syntesen av trypsin, oändligt stimulerad av mat, hamnar utanför kontrollen och enzymet som utsöndras i överskott av mängder smälter själva själva körteln.

Bukspottkörtelcancer är också lätt att förebygga. Det är nödvändigt att behandla purulenta processer i själva körteln eller i närliggande vävnader, men inte med antibiotika, utan med rengöring (tvätta tarmen, dricka växtbaserade infusioner, avstå från fast mat i 10-20 dagar).

Diabetes mellitus härrör från nederlaget för den insulinformiga apparaten i bukspottkörteln inflammatorisk eller autoimmun process, och i början av detta ger samma djurproteiner. Och inte alls från ett överflöd av socker (om det bara är naturligt - honung, frukt) men från ett överskott av proteinprodukter, dvs. antigenmaterial som förstör vävnad, diabetes uppstår.
Det är nödvändigt att behandla diabetes mellitus endast genom syroedeni, liksom frisättning av tjocktarmen från rötande matsmältningsavfall (tarmsköljning) och tillräcklig mängd frisk luft, eftersom syre bidrar till förbränning av oxiderade metaboliter. Så även diabetisk gangren kan botas. Insulinberoende diabetes kan också behandlas med noggrann och långvarig efterlevnad av riktig hälsosam mat.

Typ 2 diabetes mellitus kan härdas bokstavligen samtidigt som behandling av sådana allvarliga sjukdomar som bronkial astma, högt blodtryck, lymfogranulomatos och pyelonefrit vid inrättandet av vävnadsrengöring och korrekt näringsåtervinning.

På morgonen, örtte av olika sammansättningar - rengöring, lugnande, expectorant, koleretic, etc. Som en universell ordning, ta 1 msk. pepparmynta, citronbalsam, oregano, valerianrot, plantain, coltsfoot, salvia, yarrow, kamille, knotweed, björnbär, häll allt detta 3 liter kokande vatten, fyll i 0,5-1 timme och drick med honung och citronsaft eller någon sur färska bärjuice. Detta är normen för hela dagen för en person. Men på morgonen kan du brygga 1-1,5 liter och dricka hela familjen färskt, hett, luktande örter. I denna blandning kan du lägga till rosenkräm bär, grönt te, karcade (sudanesisk ros). Om möjligt kan du dricka 1-2 glas nypressad frukt eller grönsaksjuice från någon frukt eller grönsaker enligt säsongen.

Från 10 till 11 - den första maten bör den vara frukt - färsk frukt - på sommar och höst, äpplen, citrus och torkad frukt - på vintern och våren. Efter 1,5-2 timmar - örtte eller någon juice - 1-2-3 glasögon. Klockan 15 lunch med färska grönsaker och örter. Grönsaker är revade, finhackade gröna, salladen är kryddat med hemgjord gräddfil, vegetabilisk olja och rå äggulor. Det är möjligt och väldigt användbart att lägga till salladslipad vete, bovete, linfrön, solros, ärter - att spira allt i förväg. Sortiment av sallad beror på säsongsbetonade grönsaker. Färska gröna använda året runt.

Efter lunch, efter 1,5 timmar - någon drink. Middag - klockan 18 Det kan vara frukt eller grönsaker - enligt säsongen. Med grönsaksallad, i stället för grodda spannmål, kan du äta valnötter, hasselnötter, ost, mejeriprodukter. Bröd - endast rågkakor, med smör och vitlök eller pepparrotsås. Bransch kan också läggas till sallader: Vete, råg och andra är en oumbärlig källa till B-vitaminer. På sommaren och hösten är alla röda och apelsin frukter och grönsaker särskilt värdefulla som de rikaste källorna till vitaminer, mikroelement, antioxidanter: körsbär, svarta druvor, tomater, vattenmeloner - I allmänhet allt som kom in på den svarta listan över förbjudna produkter för personer som lider av allergier, huddiater, astma. För dem är dessa produkter särskilt nödvändiga, men bara efter rengöring av kroppen.

Rå mat med diabetes

Varför började man bli sjuk med diabetes? Och diabetes är känd för att vara en obotlig sjukdom. Även om inte, även läkare inser att i 30% av fallen kan diabetes mellitus endast kontrolleras genom diet. Och hur påverkar en diet baserad på syroedeni diabetes mellitus. >>

http://obesity.com.ua/diabet-diet-syroedenie-podgelud-geleza.html
Up